Sportpsychologisches Coaching

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Vorträge und Workshops

Zur Person: Arthur Wachter

Ich wusste schon immer, dass ich etwas mit Sport machen möchte. Nach meiner aktiven Zeit im damals noch diktatorischen Rumänien wurde mit meiner Flucht nach Deutschland meine Welt erst einmal auf den Kopf gestellt: Sportler müssen selbst ihre Karriere planen… Sportler müssen teilweise (in manchen Sportarten) auch noch arbeiten/studieren… Sportler müssen selbst entscheiden…

So kam es, wie es kommen sollte und mein Weg führte mich in den Bereich Mentaltraining und Karriere-Coaching. Insbesondere für Sportler – aber auch für viele Jugendliche und Erwachsene aus dem „normalen“ Arbeitsmarkt.

Für mich ist die einzelne Person wichtig. Meine Arbeit ist ganzheitlich und daher ist es für mich auch sehr wichtig, in einem Netzwerk von Profis zu arbeiten. Ich freue mich immer wieder, wenn ich „ehemalige“ Klienten beobachten kann, die sich positiv entwickelt haben und ich sie ein Teil ihres Weges begleiten durfte.

Qualifikationen

• Sport Mentaltrainer (AHAB Akademie Berlin)
• Teilnehmer asp – Center of Mental Excellence GmbH Innsbruck/Berlin
• Business Coaching Ausbildung
• Reiss Profile Master

Referenzen

• SG Neukölln (Wasserball)
• Jungadler/MERC (Eishockey)
• Galaxy Frankfurt (American Football)
• Eisbären Berlin (Eishockey)
• Ice Hockey Academy (Eishockey)
• verschiedene Einzelsportler aus dem Bereich Fußball, Eishockey, Wasserball

Medienberichte

• Interview Frankfurt Galaxy (Link)

Inspirierende Sportler

• Dirk Nowitzki
• Robert Lewandowski
• Michael Schumacher

Inspirierende Filme

• Nowitzki: The Perfect Shot
• Blind Side – die große Chance
• Miracle – das Wunder von Lake Placid

Inspirierende Bücher

• „Sportmentaltraining“ Antje Heimsoeth
• „Sportpsychologie“ Alfermann/Stoll

Produkte

Einige Profilinhaber von Die Sportpsychologen haben bereits Bücher veröffentlicht oder Filme zum Thema Sportpsychologie produziert. Eine Übersicht findet sich hier:

• Bücher, DVD`s und weitere Artikel (Link zum Shop)

Blog-Beiträge, Leitartikel und Insiderberichte von Arthur Wachter

• Dr. René Paasch: Freie Bahn nur für mental Starke?

  In der Fußball-Bundesliga dürfen Kicker in Zukunft bereits im Alter von 16 Jahren auflaufen. Ein TV-Beitrag von WDR Sport Inside beleuchtet die Anpassung der Altersgrenze kritisch.

• Lisa König: Bringen Glücksbringer Glück oder ist das alles Zufall?

  Ist es gefährlich werden, dem eigenen Glücksbringer ganz viel Kraft zu zusprechen? Auf Fragen wie diese liefert Lisa König im Beitrag Antworten.

• Thorsten Loch: Der Trainer werden, der man sein möchte

  Welchem Trainer fällt es schon leicht, die richtigen Wort zu finden? Gerade, wenn er oder sie kritische Töne anschlagen will.

• Dr. René Paasch: Wie “Glück auf” dem FC Schalke 04 den Klassenerhalt und einen Neuanfang ermöglichen könnte

  Der FC Schalke 04 durchlebt in der Fußball-Bundesligasaison 2020/2021 eine existentielle Krise. Vielleicht mit Happy End?

• Kathrin Seufert: Meine Tipps für euer Sportjahr 2021

  Die Corona-Pandemie verlangt den Sportlern auch abseits der Trainings- und Wettkampfstätten einiges ab. Kathrin Seufert hat einige Tipps zusammengetragen, wie Athleten und Athletinnen optimal auf die Herausforderungen, die das Sportjahr 2021 mit sich bringt, reagieren können.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Kunst, sich einmal am Tag die Laufschuhe zu binden

  Drei Jahre täglich laufen. Dafür erntet Prof. Dr. Oliver Stoll nicht nur Applaus, sondern auch harsche Kritik, gepaart mit handfesten Unterstellungen.

• Dr. René Paasch: Ein neues Bildungskonzept im Deutschen Fußball

  Es stockt im System Profi-Fußball. Aber es hilft nichts, mit dem Finger auf andere zu zeigen. Wir, wir alle, können für eine Veränderung sorgen. Davon ist Dr. René Paasch überzeugt.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Herausforderung Vierschanzentournee

  Die Vierschanzentournee. Unter Corona-Bedingungen eine besondere Herausforderung. Worauf Sportler und Trainer nun achten müssen.

• Dr. René Paasch: Mentoren lassen Kinder Fehler machen!

  Wie Mentoren die Förderung von Nachwuchsfußballern im positiven Sinne auf den Kopf stellen können.

• Markus Gretz: Was wir alle von Vorbildern wie Hansi Flick, Mesut Özil oder Oliver Kahn lernen können

  Im Podcast geht es darum, wo das sportpsychologische Wissen im Alltag von Sportlern greifen kann.

• Dr. René Paasch: Trainer müssen Stärken zusammenführen können

  Viele junge Trainer haben ein riesiges Interesse an sportpsychologischen Themen. Allerdings fehlt in vielen Sportarten ein wirklich einfacher Zugang zum Fachwissen. Entsprechend gern war Dr. René Paasch zu Gast im Video-Podcast Trainerevolution. Im knapp 40-minütigen Gespräch gibt es viel Input, es werden viele Mythen beiseite geräumt und spannende Fragen beantwortet. Schaut mal rein: Mehr zum […]

• Dr. Christian Reinhardt: Disziplin, Zielsetzung, Resilienz, Körpersprache und Kommunikation – Was wir aus dem Sport für das Homeoffice lernen können

  Aus dem Sport für das Berufsleben lernen, hat Konjunktur. Die Corona-Pandemie wirkt dabei als Verstärker. Denn wo lernen wir mehr mit Hindernissen umzugehen als im Sport?

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Im Dreieck mit Sportlern und Medien

  Welche Rolle sollte die Sportpsychologie im Zusammenspiel mit Athleten und Medien einnehmen? Diese Diskussion wird im Berufsfeld sehr kontrovers geführt. Dr. Hanspeter Gubelmann hat dazu eine klare Position.

• Janosch Daul: Ganzheitliche Betreuung von Nachwuchsfußballern in der Coronazeit

  In den Nachwuchsleistungszentren ist Ruhe eingekehrt. Aber es muss nicht langweilig: Jetzt ist die Zeit, mit den Sportlern und ganzen Teams gezielt digital zu arbeiten.

• Johanna Constantini: Die Krise als Chance – Gedanken zu Corona im Sportalltag

  Eines steht fest: Nach Corona wird es auch abseits des Profi-Sports weitergehen. Bereiten wir uns darauf vor!

• Christian Hoverath: Motivation und Zielsetzung

  Am Donnerstag, den 17. Dezember 2020, bietet Christian Hoverath den Online-Workshop „Motivation und Zielsetzung“ an. Das Zoom-Event startet um 19 Uhr und dauert ca. 2,5 Stunden.

• Dr. René Paasch: Mindset (Übung)

  Modewort Mindset. Wie sich an Schrauben wie der Mentalität einer Mannschaft bzw. deren Spieler drehen lässt, verrät Dr. René Paasch hier in einer Übung für die Praxis.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: “Die Kinder haben keine Wahl”

  Hat der Leistungssport ein Problem? Aktuell häuft sich die Kritik an Trainingsmethoden und der Trainer-Ahleten-Beziehung im Kunstturnen. Wir gehen dem Thema nach.

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Den Froschkönig an die Wand klatschen

  Das Märchen vom Froschkönig überrascht viele Sportler, einigen öffnet es sogar die Augen.

• Janosch Daul: Radio Müller

  Wenn immer der FC Bayern München spielt und Thomas Müller auf dem Platz steht, bekommt die Partie eine zusätzliche Tonspur. Eine, die durchaus Einfluss auf den Mannschaftserfolg haben kann.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: „Du bist es nicht wert, mir in die Augen zu schauen“

  Viel wurde in den vergangenen Tagen über psychischen Missbrauch im Schweizer Turnsport berichtet. Die «Magglinger Protokolle» (Gertsch & Krogerus, 2020) offenbaren Formen und Ausmass einer „Kultur der Angst“ im Kinderhochleistungssport, wie sie selbst von Insidern nicht für möglich gehalten wurde. Um Einschüchterungen, Demütigungen und Quälereien im Turnen ging es auch in der ARD-Sportschau (21.11.20). Der Beitrag verdeutlicht, dass es sich um ein weitreichendes, internationales Problem handelt. Warum nicht das System, sondern erwachsene Menschen für das Wohlergehen von Kindern verantwortlich gemacht werden sollten - davon handelt dieser Beitrag.

• Sportpsychologie-Weiterbildung für Vereine und Verbände

  Psychologie im Sport ist allgegenwärtig. Trainer reden ständig davon. Sportler immer häufiger. Journalisten erst recht. Aber wie viel Wissen über sportpsychologische Methoden sind im Sport eigentlich vorhanden? Wie viele Trainer können zielsicher auf Werkzeuge aus der Psychologie zurückgreifen? Welche Sportler haben die Sicherheit, ihre Bestleistung genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt?

• Wenn Teams scheitern: Die deutsche 0:6-Niederlage gegen Spanien aus sportpsychologischer Perspektive

  Debakel, Offenbarungseid oder Vollkatastrophe. Alles Begriffe, die verwendet wurden, um die 0:6-Schlappe der deutschen Fußball-Nationalmannschaft zu umschreiben. Wir versuchen das Thema sportpsychologisch zu beleuchten.

• Julia Belch-Köbe: Wichtige Faktoren zur schnellen und langfristigen Technikverbesserung im Sport

  Der Erlernen von Bewegungsmustern fällt euch nicht leicht? Julia Belch-Köbe gibt hilfreiche Tipps.

• Dr. René Paasch: Der Zauber von Teammeetings

  In Mannschaften wird selten zu viel kommuniziert. Entsprechend sollten Trainer auf einen intensiven Austausch zwischen Spielern untereinander und dem Trainerteam achten - auch in guten Zeiten.

• Johanna Constantini: Das Dilemma mit den sozialen Medien inmitten der Covid_19 Krise – eine Filmempfehlung

  Achtsamkeit im Umgang mit sozialen Medien zählt auch für Sportler als wichtige Handlungsempfehlung. Johanna Constantini verweist als Begründung auf einen aktuellen Film.

• Dr. René Paasch: Den Fußball so verändern, wie es Mehmet Scholl im Sinn hatte?

  "18 Systeme rückwärts laufen und furzen", so lautete der Kernsatz von Mehmet Scholl, mit dem er die Akademisierung der Fußballausbildung in Deutschland geißelte. Dr. René Paasch sieht Scholl in bestimmter Hinsicht bestätigt und benennt konkret Veränderungsbedarf.

• Kathrin Seufert: Allein daheim – Der Umgang mit Spielern in Quarantäne und der Umgang mit der Quarantäne für Spieler

  Wie mit Spielern umgehen, die sich in Quarantäne befinden? Und wie können Spieler das Mehr an Freizeit für sich effektiv nutzen?

• Dr. René Paasch: Erfolgreiches „Turnaround Management“ im Fußball

  Krisen gehören zum Sport dazu. Im Umgang damit tun sich aber nicht nur professionelle Vereine schwer.

• Unsere Konzepte: 360-Grad-Ansatz für sportpsychologische Betreuung

  Sportpsychologische Konzepte spielen in der Anbahnung, Strukturierung und Optimierung sportpsychologischer Arbeit eine wichtige Rolle. Bedeutung gewinnt dieses Tätigkeitsfeld nicht zuletzt durch das Lizenzierungsverfahren von diversen Profi-Ligen, allen voran der Deutschen Fußball Liga (DFL).

• Janosch Daul: Der Sportpsychologe – ein wirkungsvolles Bindeglied zwischen Mannschaft und Trainerteam

  Wohin mit dem Sportpsychologen?Welche Rolle im Staff sollte der Experte oder die Expertin einnehmen. Janosch Daul gibt praxisnahe Tipps.

• Janosch Daul: Teamführung – eine ganz schön komplexe Angelegenheit

  Was macht eine effektive Führung im Nachwuchsbereich aus? Janosch Daul gibt praxisnahe Tipps.

• Mit uns richtig Fahrt aufnehmen

  Im Sommer 2014 war es eine fixe Idee, um die Sportpsychologie aus der hinteren Ecke des Geräteraums ein bisschen näher an die Spielflächen von Profis, Amateuren und Talenten zu rücken. Das hat geklappt. Und jetzt fangen wie an, zu arbeiten...

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Leistungsdruck? Entweder ich lerne im Laufe meiner Karriere damit umzugehen oder ich werde über kurz oder lang scheitern

  Treffen sich ein Olympiasieger, ein Deutscher Meister und ein Sportpsychologe...

• Janosch Daul: Werte – Schein oder wahres Sein? Tipps zum Aufbau einer Wertekultur in einer Nachwuchsfußballabteilung

  Werte. Im Fußball so etwas wie ein Buzzword - aber was steckt dahinter und wie lassen sich Werte leben?

• Dr. Christian Reinhardt: Kein Bayern-Spieler hat den Champions League-Sieg auf neue Trainingsmethoden zurückgeführt, sondern auf die entstandene Gemeinschaft

  Bloß nicht zu offen über Sportpsychologie sprechen? Von wegen...

• Christian Hoverath: Der Nutzen einer Trainingseinheit für den Kopf

  In einem gesundem Körper steckt ein gesunder Geist. Christian Hoverath hat sich diese Binsenweisheit vorgenommen.

• Workshop: Selbsterfahrung mit Langzeitwirkung

  Hypnoseanwendungen im Sport. Ein längst noch nicht außerzähltes Kapitel.

• Dr. Christian Reinhardt und Lisa Marie Kreutz: Druck als Reisebegleiter für Athleten

  Druck ist für viele Sportler ein stetiger Begleiter. Lösungswege, damit umzugehen, sind höchst individuell.

• Coaching: winning when it gets tough in business

  Das Interesse an der Sportpsychologie wächst nicht nur bei Athleten und in Vereinen und Verbänden, sondern auch auf Seiten der Wirtschaft. Zentral dabei ist die Frage, welche sportpsychologischen Skills Unternehmer und Unternehmerinnen für ihren beruflichen Alltag anwenden können?

• Prof. Dr. Frank Musolesi: “Moderne Ansätze der Mitarbeiterführung lassen sich fast nahtlos aus der Wirtschaft in den sportlichen Bereich übertragen”

  Die SRH Hochschule Heidelberg wartet mit einem neuen Angebot für sportpsychologisch interessierte Psychologiestudenten auf. Wir haben die Hintergründe bei Prof. Dr. Frank Musolesi erfragt.

• Cristina Baldasarre: Hypnose? Nein! – Hypnotherapie? JA! – Mit Kindern? Unbedingt!

  Sporthypnose für Kinder? Aber natürlich. Cristina Baldasarre erklärt die Hintergründe.

• Workshop: “Hypnoseanwendungen im Sport” am 26. September 2020 in Leipzig – Letzte Chance, letzte Infos

  Jetzt die letzten Tickets für die Sporthypnose-Anwendungsworkshop sichern.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Karriereberatung im Spitzensport in Zeiten von Corona

  Die Karriereberatung kann ein wichtiges Betätigungsfeld für Sportpsychologen sein. Dr. Hanspeter Gubelmann gibt einen Einblick.

• Johanna Constantini: Vorbilder sollten sich ihrer Rolle bewusst sein

  Gibt es Influencer im Sport? Und welche Rolle kommt den allen voran im Social Media-Bereich omnipräsenten Vorbildern zu?

• Dr. Christian Reinhardt: “MMA-Trainer müssen Flow zulassen”

  Flow im Kampfsport kann sogar gefährlich werden. Vor allem besteht die Möglichkeit, dass ungeübte Athleten ihren Gameplan aus den Augen verlieren.

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Hypnose zwischen Scharlatanerie und Psychotherapie – und die Einsatzmöglichkeiten im Sport

  Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose ist im Sport vielfältig aber vielerorts noch nicht etabliert. Klaus-Dieter Lübke Naberhaus gibt einen Überblick.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Von Leistungszielen und anderen solchen Sachen

  Noch bevor sich dieses verrückte Jahr 2020 in den Annalen der Weltgeschichte verflüchtigt, wird Prof. Dr. Oliver Stoll von Die Sportpsychologen ein neues Buch zum Thema Streakrunning veröffentlichen. Wir dürfen hier einen kleinen Auszug vorab zeigen...

• Mit Anlauf den Absprung schaffen: Wie Sportpsychologen beim Karriereübergang helfen

  Athletenfragen zum Thema Karriereende - beantwortet von Dr. Hanspeter Gubelmann, Lisa König, Anke Precht, Kathrin Seufert und Stephan Brauner von Die Sportpsychologen

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Von der Siegeslust in die Pillensucht

  Petter Northug kennen wir noch als erfolgreichen Ski-Langläufer. Mit der Nachkarrierephase scheint der Norweger nun seine Probleme zu haben. Dr. Hanspeter Gubelmann zeigt auf, welche Hilfe Sportler von Sportpsychologen beim Übergang erwarten können.

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Schmerzmittel können Sportlerkarrieren verkürzen

  Auf die Frage, ob Schmerzmittel leistungssteigernd sind, findet Klaus-Dieter Lübke Naberhaus deutliche Worte: "Wir könnten jetzt eine akademische Diskussion über Doping führen. Aber nein: Aus meiner Sicht sind sie leistungssteigernd, ganz klar. Denn manche Leistung ist gar nicht möglich, weil eben der Schmerz mich daran hindern würde."

• Kathrin Seufert: Wenn der Zeitplan keine Ruhe vorsieht… Die Fußballsaison 2020/2021 und die Auswirkungen der Corona-Unterbrechung

  Langweilig wird es den Bundesliga-Profis sicher nicht? Aber sind die Kicker auf das individuell optimal vorbereitet, was auf sie zukommt?

• Lisa König: Ein Plan B lenkt von Plan A ab! Stimmt, oder stimmt nicht?

  Warum einen Plan B schmieden, wenn Plan A doch so gut zu funktionieren scheint? Nicht wenige Sportler beantworten diese Frage leider falsch. Teils mit schwer wiegenden Folgen.

• Mila Hanke: Umgang mit Angst beim Mountainbiken – „Die Angst ist nicht dein Feind. Sie hat immer eine Botschaft.“

  Rutschige Steilhänge, ausgesetzte Kehren, verblockte Geröllpassagen, hohe Stufen und Drops. Egal ob anspruchsvoller Freizeit-Trail, technische Marathonstrecken oder Sprünge im Bike-Park: Mountainbiken ist ein Risikosport und eine wiederkehrende Konfrontation mit Ängsten aller Art. Mit Mentaltraining können Biker lernen, die Gefühle und Gedanken zu kontrollieren, damit sie in Kopf und Körper keine Blockaden auslösen. Aber auch: im richtigen Moment auf die Angst zu hören.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Ethik und Profi-Sport – und der große Graubereich dazwischen

  Rassismusverdacht im Nachwuchsleistungszentrum von Bayern München. Die Sportpsychologie spielt in der öffentlichen Wahrnehmung dabei nur eine untergeordnete Rolle - aber als Teil des Systems sind wir mittendrin.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Angeblicher Rassismus beim FC Bayern München – Sportpsychologen als Aufklärer?

  Die deutsche Sportwelt ist erschüttert (oder auch nicht)! Mich jedenfalls schreckte die ARD Sportschau-Redaktion mit einer Nachricht auf, die angeblich besagt, dass im Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) von Bayern München rassistische Tendenzen zu beobachten sind. Die Führung des Vereins bestätigt im Grundsatz den im Online-Beitrag postulierten Sachverhalt und spricht von einer „weitergehenden internen Untersuchung“, welche sich bis jetzt jedoch nur als „Privat-Fehde“ einzelner Eltern gegen einen Trainer herausstellt. Wer sich hier für vorläufige Details interessiert, sei vorab dieser Link empfohlen. Mir geht es hier im Text um die Lage, in die im konkreten Fall die Sportpsychologie gebracht wird.

• Stephan Brauner: Passende Antworten auf Winning ugly-Strategien

  Hast du schon mal gegen einen unfairen Spieler verloren? Nicht, weil der Gegner einfach besser war, sondern weil du dich so sehr über die fiesen Tricks des anderen aufgeregt hast? Ich selbst habe als junger Tischtennisspieler eine besondere Erfahrung gemacht, die mich ganz anders geprägt hat als es sich mein damaliger Trainer wohl vorgestellt haben dürfte.

• Anne Lenz: Wie Teambuilding-Maßnahmen Wirkung bekommen

  Mit welchen Interventionen lässt sich der Mannschaftszusammenhalt positiv beeinflussen? Reicht dazu eine eintägige Veranstaltung außerhalb der Trainingsstätte? Eine weiterführende Studie steht im zweiten Halbjahr 2020 vor der Veröffentlichung, erste Erkenntnisse veröffentlichen wir schon hier.

• Buch: Abseits – Aus der Sicht einer Tochter (Johanna Constantini)

  In dem im Seifert Verlag herausgebrachten Werk geht es um meinen persönlichen Umgang mit der Demenzerkrankung meines Papas. Es geht jedoch auch um Fragen, die sich eine immer schneller werdende Gesellschaft zu eben jenem Umgang stellen sollte. Ich bin gespannt wie das Buch gefällt und freue mich auf Rückmeldungen und Reaktionen. Vor allem hoffe ich aber, Menschen zu erreichen, die selbst in irgendeiner Form betroffen sind und denen ich mit meiner Sicht auf die Erkrankung Demenz auch ihren Umgang damit erleichtern kann.

• Dr. René Paasch: Gewicht machen im Fußball

  Kevin Pannewitz kennt die Fußballwelt vor allem wegen seiner Gewichtsprobleme. Immer wieder stolpert er über ein Problem, welches vielen Sportlern zumindest im Ansatz nicht ganz unbekannt ist.

• Stephan Brauner: Für die Profis von nebenan – Tipps für festangestellte Club-Trainer und selbstständige Personal Trainer

  Viele Trainer kommen zu kurz. Gerade diejenigen, die sich im Tennisclub oder als Personal Trainer verdienen, befinden sich oft in einem Hamsterrad. Stephan Brauner von Die Sportpsychologen hat einige Tipps zusammengetragen.

• Cristina Baldasarre: Missbrauchsfälle in kompositorischen Sportarten – Wir brauchen für Wettkämpfe eine Altersgrenze und Elterncoaching

  Physischer Missbrauch, sexualisierte Gewalt oder Machtmissbrauch. Cristina Baldasarre von Die Sportpsychologen fordert für kompositorische Sportarten einschneidende Veränderungen.

• Anne Lenz: Karriereübergänge im Sport – neue Chance vs. bedrohliches Neuland?!

  André Schürrle beendet mit nur 29 Jahren seine Karriere. Die Entscheidung des Weltmeisters von 2014 verdient Respekt. Nicht Häme, wie sie nach dem Bekanntwerden der Vertragsauflösung von Schürrle bei Borussia Dortmund gerade im Netz die Runde machte. Vielmehr lohnt es sich, inspiriert durch dieses prominente Beispiel, mal genauer auf Karriereübergänge zu schauen - denn solche Veränderungen erlebt jeder Sportler. Von Kindesbeinen an. Zumal viele dieser Übergänge ungeplant entstehen. Richtig schwierig wird es oft am Ende, wenn Unterstützer und die nötige Vorbereitung fehlen.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Der „Pillen-Sport“ findet auch im Breitensport statt

  Eine Kernaussage der ARD-Doku «Pillenkick» lautet: der Medikamentenmissbrauch im Sport nimmt zu – auch bei Jugendlichen und Frauen. Der Konsum von Medikamenten ist Teil einer auf Perfektion getrimmten Leistungsgesellschaft. Davor bleibt auch der Sport nicht verschont. Kürzlich durfte ich im Rahmen eines Interviews mit der Zeitung «Züricher Oberländer» (ZO) Möglichkeiten im Umgang mit dieser Entwicklung darlegen. Meine pädagogisch orientierte Haltung zielt insbesondere in zwei Richtungen: es gilt, mehr in Gesundheit und Prävention zu investieren und vor allem Kinder und Jugendliche vor dem drohenden "Pillenkick" zu schützen. Nachfolgend sechs Leitideen für die Umsetzung in die sportpsychologische Praxis.

• Dr. René Paasch: Der Fußball im Wandel – Die große Chance für die Sportpsychologie?

  Die Corona-Pandemie hat auch das Fußball-Business getroffen. Durchaus wirkungsvoll. Doch was ändert sich aktuell wirklich und welchen Einfluss hat das auf die Wertschätzung der Sportpsychologie?

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Emotionssteuerung – Umgang mit Emotionen

  Jeder Sportler und jeder Trainer kann lernen, seine Emotionen zu steuern. Meist helfen schon einfache Tricks, um in brenzlichen Situationen den Fokus darauf auszurichten, was den Einzelsportler oder das Team weiterbringt. Spannend ist in dem Zusammenhang auch die Rolle von Trainern, die bezüglich der Emotionssteuerung aktiven Einfluss haben und ein bestimmtes Gespür entwickeln können. Im Video landet Klaus-Dieter Lübke Naberhaus nicht ohne Grund bei Jürgen Klopp, dem aktuell erfolgreichsten deutschen Fußballtrainer, der immer wieder auch mit emotionalen Ausbrüchen auf sich aufmerksam macht.

• Markus Gretz: Ein gesunder Umgang mit Ungewissheit

  Wenn die Angst aber mein Freund wird, der mir hilft, mich zu schützen, dann kann mir auch die größte Unsicherheit nichts anhaben.

• Sina Frei: Über lange Zeit mental stark zu bleiben, ist eine Kunst

  Zweifache U23-Weltmeisterin und vierfache Junioren-Europameisterin im Cross Country. Sina Frei hat in ihrer noch jungen Karriere bereits viel gewonnen. Dass sie das Zeug hat, auch auf dem Elite-Level gross rauszukommen, steht ausser Frage. Auf dem Weg dahin lässt sich Sina Frei von Cristina Baldasarre von Die Sportpsychologen (Link) begleiten. Hier berichten beide von ihrer Zusammenarbeit, die leider auch im Mountainbike-Bereich noch nicht an der Tagesordnung ist.

• Johanna Constantini: Wenn online, dann auch nach Corona richtig!

  Digitale und soziale Medien verändern den Sport. Welche Chancen und Risiken sollten Sportler miteinander in Beziehung setzen, um darauf die eigene Nutzung auszurichten?

• Thorsten Loch: „Monkey Mind“ vs. Donkey Kong

  Nicht wenige Sportler neigen zur Wettkampfangst. Helfen können bereits einfache Techniken, die mit wenig Aufwand in die unmittelbare Wettkampfvorbereitung eingebaut werden können.

• Kathrin Seufert und Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Gedankensteuerung nach Joshua Kimmich

  Kreißsaal oder Berliner Olympiastadion? Vor dieser Entscheidung stand Joshua Kimmich von Bayern München vor dem Pokalendspiel 2019. Sein Beispiel zeigt, wie Aufmerksamkeitslenkung auch in ganz speziellen Situationen funktioniert.

• Gastbeitrag: Von Widerstandskraft bis Depression – Wie sich Rassismus auf die Psyche von Fussballspielern auswirkt

  Depression ist eines der großen Tabu-Themen im Fußball. Immer noch. Ein Gastbeitrag von Katrin Figge von Miasanrot zeigt auf, weshalb aber gerade vor dem Hintergrund von rassistischen Beschimpfungen oder Angriffen im Fußball ein besonderer Fokus auf die psychische Gesundheit gesetzt werden sollte.

• DVD: Alles geschieht im Kopf (Jürgen Walter)

  Der 65-min. Film zur Praxis der Sportpsychologie "Alles geschieht im Kopf" zeigt anhand vieler Praxisbeispiele sportpsychologische Interventionsmögichkeiten und soll das Image der Sportpsychologie verbessern.

• Lehren aus der “Geistersaison”: Matthias Ginters Studie, Vereinsbosse als Gatekeeper für Sportpsychologen und über das Finden des passenden Experten

  Menschenleere Stadien. Dieses Bild wird bleiben, wenn auf die Bundesliga-Saison 2019/2020 zurückgeblickt wird. Aber wie sehr hat die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen für Fans und Vereine den Sport verändert? Erleben wir aktuell den Start eines Booms der Sportpsychologie? Und wie können die vielen Profis und Vereine, die dem möglichen Trend nach besserer psychologischer Betreuung folgen wollen, fündig werden? Nicht zuletzt: Darf bei der Bewertung der Leistungsentwicklung des FC Schalke 04 die Rolle des Sportpsychologen außen vor gelassen werden?

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Athlete A – A blind eye to sex abuse

  Diese Dokumentation erschüttert, wühlt auf und trägt dazu auch einen Arbeitsauftrag an die Sportpsychologie mit sich. Wie der aussieht, hat Dr. Hanspeter Gubelmann von Die Sportpsychologen in vier Punkten zusammengefasst.

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Schmerzbeeinflussung durch Hypnose

  Hypnose als wirksames Werkzeug gegen Schmerzen? Klaus-Dieter Lübke Naberhaus erklärt im Video, was Sportler und Trainer dazu wissen sollten.

• Dr. René Paasch: Mentales Training per App

  Die Corona-Pandemie hat durchaus dazu beigetragen, dass auch im Sport die Digitalisierung vorangetrieben wurde. Eine App für mentales Training von Prof. Dr. Jan Mayer sollten wir uns diesbezüglich genauer anschauen.

• Philippe Müller: Die Eigenverantwortung als Faktor einer erfolgreichen Rehabilitation nach Verletzung

  Wir von Die Sportpsychologen können in der Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten effektiv helfen. Hier ein Beispiel.

• Workshop: “Hypnoseanwendungen im Sport” am 26. September 2020 in Leipzig – Jetzt Tickets sichern

  Am 26. September 2020 veranstalten Klaus-Dieter Lübke Naberhaus und Anke Precht von Die Sportpsychologen in Leipzig den Workshop "Hypnoseanwendungen im Sport". Jetzt Tickets sichern.

• Buch: Der Erfolgsmuskel (Dr. Christian Reinhardt)

  Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.

• Thorsten Loch: Werder Bremen im Titelrennen – Hält MegaBit dem Druck stand?

  Zwischen dem 24. und 28. Juni 2020 findet das Virtual Bundesliga (VBL) Grand Final als Online Turnier statt. Im Fokus steht der Vorjahressieger und Titelfavorit Michael „MegaBit“ Bittner von der E-Sport Abteilung von Werder Bremen. Hält er dem Druck stand?

• Johanna Constantini: Die Erkrankung meines Papas bekommt so einen Sinn

  Demenzfreundlichkeit. Im Sport und in der Gesellschaft. Darum geht es Johanna Constantini, die im September 2020 das Buch "Abseits - Aus der Sicht einer Tochter" veröffentlicht. Gerade im Fußball sieht sie noch viel Platz für mehr Offenheit gegenüber der Krankheit Demenz.

• Dr. René Paasch: Nachspielzeit im Fußball

  Wenn die Uhr in anderen Sportarten eine ganz klare Sprache spricht, geht es im Fußball gern wild durcheinander. Wie Trainer ihre Spieler auf die Nachspielzeit gezielt vorbereiten können.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Corona und der Sport – Was bleibt nach dem Schock?

  Wie mit der Corona-Krise umgehen? Einigen, den von mir betreuten Athleten habe ich geraten: „Durchatmen, runterfahren und loslassen.“ Andere habe ich versucht, auf ganz neue Ideen zu bringen.

• Stephan Brauner: Wenn Tennisspieler nicht am schwächeren Gegner scheitern, sondern an sich selbst

  Wenn Tennisspieler den Fokus verlieren, werden selbst "kleine" Gegner schnell zu unbezwingbaren Riesen. Dabei ist das gar nicht nötig.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Sechs Jahre „Die Sportpsychologen“ – ein Grund zum Feiern?!

  Am 2. Juni 2014 traten wir „an die Startlinie“. Die Seite www.die-sportpsychologen.de ging online und das kurz vor einer Fußball-Weltmeisterschaft. Die Sportwelt schaute nach Brasilien. Weltmeister wurde dort zum vierten Mal Deutschland. Das Halbfinale zwischen Brasilien und Deutschland am 8. Juli 2014 (gut einen Monat nach der Gründung unserer Homepage) ist längst Sportgeschichte. Unvergessen wie […]

• Anne Lenz: Auf ein Motivationsloch vorbereitet sein

  Wenn kurzzeitig die Motivation auf der Strecke bleibt, kann ein einfaches sportpsychologisches Tool helfen. Anne Lenz stellt es im Beitrag vor.

• Cristina Baldasarre: Ein Warnsignal der Schweizer Fussballer?

  Was sagt uns die Tatsache, dass zwei Drittel der Schweizer Profi-Fussballer unter den gegebenen Bedingungen lieber nicht auf den Platz zurückkehren wollen?

• Cristina Baldasarre und Dr. Hanspeter Gubelmann: Elterncoaching 4.0 – alte Entwicklungsaufgaben und neue Herausforderungen im Trend der sozialen Medien

  Elterncoaching ist ein zentraler Arbeitsbereich für die Sportpsychologie. Cristina Baldasarre und Dr. Hanspeter Gubelmann haben dazu ganz eigene Erfahrungen gemacht.

• Johanna Constantini: Gedanken zum langsamen Weg zurück zur Normalität

  Genau diese Fragen sollte sich jeder Sportler, Trainer, Manager, Fan und Mensch jetzt stellen.

• Dr. René Paasch: Routinen, Hokuspokus und Irrationalität im Fußball

  Was müssen Trainer über Rituale und irrationale Verhaltensweisen ihrer Spieler wissen?

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Reframing

  Aus Asterix mal eben Obelix machen? Mit Hilfe eines passenden Zaubertranks ist das kein Problem - zumindest wissen wir das aus den unzähligen Geschichten der notorischen Außenseiter, die zum Schluss immer etwas zu lachen und zu feiern haben. In der Sportpsychologie kann das Reframing - mit etwas Phantasie - als Zaubertrank verstanden werden. Wie Klaus-Dieter Lübke Naberhaus das meint, muss er uns im Video genauer erklären:

• asp2020 – Virtuelle Konferenz statt Absage

  Die asp2020 Jahrestag findet als virtuelle Konferenz statt. Das Experten-Netzwerk Die Sportpsychologen ist personell umfangreich vertreten.

• Dr. Rita Regös: Shoppen vor Sport – Oder die fehlende Lobby des Nachwuchs- und Breitensports

  Dr. Rita Regös macht sich Sorgen. Sorgen um die Kinder, die im Moment kaum Sport treiben können. Und Sorgen um die Talente, die vielleicht in absehbarer Zeit fehlen werden.

• Bundesliga Re-Start: Zuschauer ohne Einfluss, Jubel ohne Grenzen und die Zeit der Spezialisten

  Die Bundesliga ist zurück. Unsere Experten diskutieren die drängenden Fragen nach der Wiederaufnahme des Spielbetriebs in der Fußball-Bundesliga.

• Dr. René Paasch: Teamzusammenhalt reparieren. Wie kann da ein Sportpsychologe helfen?

  Häufig liegen die Gründe für einen massiven Leistungsabfall bei Mannschaften im psychologischen und pädagogischen Bereich. Wie können Sportpsychologen sach- und situationsgerecht unterstützen?

• Stephan Brauner: Wie Sportler und Trainer in bestimmten Situationen den Betrachtungswinkel ändern können

  Jeder Mensch sieht alles durch eine bestimmte Brille, manche sprechen auch von einem Filter. Diese Brille ist allerdings nicht immer die gleiche. Mal hat man die eine an, manchmal eine andere. Und ein und dieselbe Umwelt sieht dann auf einmal völlig anders aus.

• Kathrin Seufert und Sebastian Kneissl: Kein Spieler sollte sich und seine Leistungen mit dem Level von vor der Corona-Zeit vergleichen

  Sportpsychologin Kathrin Seufert und Ex-Fußballprofi und DAZN-Experte Sebastian Kneissl spielen zum Ende der Corona-Pause der Fußball-Bundesliga thematischen Doppelpass.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Self-Enhancement in Zeiten von Corona

  Die Corona-Pandemie als Chance für die Sportpsychologie? Vielleicht. Viel wichtiger ist das Potential der Sportpsychologie, auf welches Athleten, Trainer und Funktionäre nun zurückgreifen können.

• Thorsten Loch: Wie der gezielte Zweifel hilft, bessere Entscheidungen zu treffen

  Zweifel müssen nicht immer schädlich sein, ganz im Gegenteil. Aber jeder Sportler muss lernen, diese Gedanken gezielt zu steuern.

• Dr. Hanspeter Gubelmann, Cristina Baldasarre und Philippe Müller: Proaktives Engagement als ein Schlüssel zum Erfolg in der angewandten Sportpsychologie

  Drei Schweizer Profilinhaber haben sich zum Kompetenzzentrum Mind2win zusammengeschlossen. Es entsteht ein zusätzliches Angebot für Sportler, Trainer, Teams, Wirtschafts- und Industrieunternehmen.

• Christian Hoverath: Einen Konflikt lösen

  In Vereinen und Verbänden kracht es immer mal wieder. Helfen kann da die Sportpsychologie.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Mentale Fähigkeiten und Fertigkeiten – da sein, wenn’s zählt!

  Als mental stark gelten jene Athleten, die im entscheidenden Moment ihre Höchstleistung im Wettkampf erreichen können. Einige bringen diese Wettkampfmentalität mit, andere profitieren von gezieltem psychologischen Training, wie es im Workshop vorgestellt und für den Selbstgebrauch entwickelt wird.

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Moments of Excellence

  Mit Sporthypnose zu sportlichem Erfolg? Klaus-Dieter Lübke Naberhaus erklärt im Video-Beitrag wie das geht.

• Kathrin Seufert: E-Sport – Möglichkeiten der Sportpsychologie und Suchtprävention

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• Buch: Einmal war ich in Biel (Prof. Dr. Oliver Stoll)

  Prof. Dr. Oliver Stoll gibt intime Einblicke in die Gefühls- und Gedankenwelt eines Ausdauersportler.

• Dr. René Paasch: Führung und Teamentwicklung

  Die Phasen der Teamentwicklung finden fortlaufend statt und bedingen einer sensiblen Führung. Das gemeinsame Ziel, die gemeinsamen Regeln und die gemeinsame Vision sind eine sehr gute Grundlage, um Teams zusammenzuführen und in hilfreicher Funktion zu begleiten. Genauso wie die alltägliche Kommunikation, Empathie und der Umgang mit der Aufgaben- und Rollenverteilung beeinflussen diese Punkte.

• Dr. Christian Reinhardt: Corona-Tipps für Kampfsportler

  Mit welchen drei Tipps kommen Kampfsportler gut durch die Corona-Krise?

• Dr. Jan Rauch: Positive Vögel vor dem Fenster und die Macht der Gedanken

  Unsere Gedanken sind mächtig. Und sie lassen sich beeinflussen. Jan Rauch von Die Sportpsychologen erklärt im Beitrag wie.

• – abgesagt – “Sportpsychologische Aspekte beim Coachen von Kindern und Jugendlichen” – Tag der Sportpsychologie NRW

  Sichert euch jetzt die Tickets für den Tag der Sportpsychologie NRW am 26. Juni 2020 in Düsseldorf.

• Uwe Knepel: Das innere Team

  Im Video erfährst du, wie du Selbstgespräche effektiv einsetzen kannst.

• Stephan Brauner: 50 shades of green – Wie Aufmerksamkeitslenkung Erfolge verspricht

  Na, wie viele Schattierungen der Farbe grün sind dir bekannt. Und vor allem: Was hat das mit Sport zu tun? Vorsicht: Teile der Antwort könnten dich verunsichern.

• Kathrin Seufert: Umgang mit der Veränderung – Was du jetzt über deine Komfort-, Wachstums- und Panikzone wissen solltest

  Komfortzone. Kennen wir alle. Aber warum sollten wir diese viel häufiger verlassen? Und vor allem: Wie stellen wir das an? Diese Fragen beantwortet Kathrin Seufert im Beitrag.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Motivation für Training und Wettkampf

  Motivation und Wille sind im Sport beeinflussbar. Wie dies funktioniert, zeigt Prof. Dr. Oliver Stoll in seinem außergewöhnlichen Vortrag.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Mitten in einem sozial-psychologischen Experiment – Wie Corona die sporttreibende Bevölkerung betrifft

  Wie verändert der Corona-Virus das Sporttreiben in der Welt? Aktuell läuft zum Thema eine internationale Studie - ihr könnt gern mitmachen und diese in der Sportwelt verbreiten.

• Thorsten Loch: Sportpsychologie im eSport – Nur etwas für die Elite?

  Brauchen nur Top-eSportler sportpsychologische Unterstützung?

• Marlene Raabe-Steinherr: „Sich die Arbeit schwer zu machen ist leicht, aber die Arbeit sich leicht zu machen ist schwer!“

  Die Dokumentation sportpsychologischer Arbeit ist auch in digitalen Zeiten eine Herausforderung. Am OSP Brandenburg wird aktuell ein interessantes Toll entwickelt - Sportpsychologen und Sportpsychologinnen können dieses Werkzeug ein Jahr kostenlos testen und weiterentwickeln.

• Trainingsheft: 10 für die 10 (Dr. Rita Regös)

  10 für die 10 ist ein Trainingsheft mit zehn mentalen Strategien speziell für den Schießsport.

• Dr. Christian Reinhardt: Souveräne Führung starker Teams

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• Dr. René Paasch: Warum der deutsche Fußball Mentoren braucht

  Im Moment haben viele Nachwuchstrainer Zeit. Zeit, vielleicht auch ihre Rolle neu zu definieren.

• Johanna Constantini: Gedanken zu Quarantänen, Delfinen und der Reizüberflutung durch digitale Trainingspartner

  Die Aufmerksamkeit zu lenken, kann ein Schlüssel sein, um im richtigen Moment wieder da zu sein.

• Markus Gretz: Konfliktmanagement in Sportmannschaften am Beispiel von Basketball-Nachwuchsbundesliga-Teams

  Konflikte und Streit können Sportmannschaften, Sportorganisationen oder auch Teams in Unternehmen in ernste Probleme stürzen. Dieser Vortrag gibt einen praktischen Einblick, wie mit Konflikten umgegangen werden kann um leistungsfähig zu bleiben und warum ein passgenaues Konfliktmanagement wichtig ist um Probleme nicht größer werden zu lassen als sie eigentlich sind.

• Andreas Meyer: Wie sich Angst auf unser Immunsystem auswirkt

  Gerade lang anhaltende Angst hat einen Einfluss auf das Immunsystem. Andreas Meyer zeigt auf, was das mit der Corona-Krise zu tun hat.

• Anke Precht: Eine einfache Atemtechnik für den Umgang mit Unruhe und Angst

  Mit Unsicherheiten und Ängsten haben viele Sportler zu kämpfen. Anke Precht zeigt im Beitrag eine mentale Technik auf, die gezielt helfen kann.

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Ich frage meine Sportler aktuell nach ihrem Plan B

  Wie sollen gerade Spitzensportler mit der Wettkampfpause und den Trainingseinschränkungen umgehen? Die Schweizer Tageszeitung Le Matin Dimanche fragt, Dr. Hanspeter Gubelmann von Die Sportpsychologen antwortet.

• Buch: Mental stark am Berg (Dr. Jan Rauch)

  Die vorliegende Fibel fasst kompakt und prägnant die wichtigsten Erkenntnisse und wesentlichen Techniken des Mentaltrainings für Freizeit-Bergsportler zusammen. Sie macht den Leser mit wenigen grundlegenden Techniken zur Stärkung der mentalen Kraft vertraut und zeigt auf, wie diese Techniken im Alltag trainiert und am Berg angewendet werden können. Preis Buch “Mental stark am Berg” 44,00 CHF […]

• Hilfe für Sportler, Trainer und Manager während der Corona-Krise

  Die Sportpsychologen helfen Sportlern, Trainern und Managern. Fast rund um die Uhr bieten unsere Experten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz Video-Chats. Telefon-Coachings und persönliche Beratung an. Hier eine Übersicht.

• Mindance startet App für Sportler, Trainer, Funktionäre und Sportpsychologen während der Corona-Krise

  Jetzt schnell sein und bis zum 31. März 2020 von einer einmaligen Aktion von Mindance profitieren.

• Dr. René Paasch: Warum sich Trainer gerade jetzt um ihre Gesundheit kümmern sollten

  Was können Trainer für ihre Gesundheit tun? Und wann sollten sie etwas tun?

• Anke Precht: Wann, wenn nicht jetzt? Imaginationstraining – fünf Minuten täglich

  Jetzt täglich fünf Minuten investieren, um dann, wenn das Training und die Wettkämpfe wieder normal laufen, davon profitieren zu können.

• Corona-Krise: Welche mentalen Techniken für Sportler besonders jetzt hilfreich sein können

  Psychologie im Sport. Welche mentalen Techniken können Sportler bei Trainings- und Wettkampfausfällen im Zuge der Corona-Krise weiterhelfen?

• Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn der letzte Applaus verhallt ist – wie schaffe ich den Übertritt in die nachsportliche Karriere?

  Einige Sportler*innen berichten von Schwierigkeiten im Übergang in eine nachsportliche Karriere. Der Workshop zeigt an Beispielen Möglichkeiten und Chancen, wie diese Zäsur erfolgreich gemeistert werden kann.

• Dr. Rita Regös: Gegen Machtmissbrauch, Gegen sexualisierte Gewalt im Sport

  Vortragsangebot: Dr. Rita Regös: Gegen Machtmissbrauch, Gegen sexualisierte Gewalt im Sport

• Kathrin Seufert: Sportpsychologie für Physiotherapeuten

  Aufrufe: 19

• Cristina Baldasarre: Mentales Training I und II

  Cristina Baldasarre bietet einen Vortrag zum Thema mentales Training an.

• Markus Gretz: growth mindset – Wie ich meinem Kind helfe, über sich hinaus zu wachsen

  Spätestens seit dem Bestseller „Mindset: The New Psychology of Success“ von Carol Dweck (2006) ist das growth mindset in aller Munde. Die Unterscheidung zwischen fixed und growth mindset ist meiner Meinung aber zu einfach. In diesem Workshop erkläre ich was hinter der Einstellung zu wachsen steckt und wir erarbeiten gemeinsam wie wir konkret in der Praxis die Einstellung vor allem von Kindern und Jugendlichen aber auch von Eltern und Trainern positiv verändern können.

• Elvina Abdullaeva: Leistungssteigerung durch Sporthypnose?

  Hokuspokus oder ein effizientes Werkzeug für Sportler? Elvina Abdullaeva schafft Aufklärung.

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Team-Entwicklung und Team-Building

  Oftmals wird davon ausgegangen, dass die jährlich einmalige Durchführung eines erlebnispädagogischen Events, eine Mannschaft zu einer „starken Truppe“ zusammenschweißt. Dass diese Überzeugung eine Fehlannahme ist, wird in diesem Vortrag deutlich werden. Vermittelt werden hier die sozialpsychologischen Hintergründe der Entstehung und der Dynamik von Gruppen und Mannschaften. Darüber hinaus werden erste „Werkzeuge“ vermittelt, wie man sportpsychologisch […]

• Prof. Dr. Oliver Stoll: Mentales Training für Fortgeschrittene

  Du willst den nächsten Schritt in Sachen mentales Training gehen? Dann bietet dir dieser Vortrag die Werkzeuge.

• Dr. René Paasch: Gedankenschnelligkeit im Fußball

  Leroy Sané oder Kevin De Bruyne gelingt es scheinbar mühelos, in äußerst komplexen Situationen ungewöhnliche, aber auch technisch-taktische Lösungen auf das Spielfeld zu bringen. Erfolgreiche Trainer sprechen bei solchen Ausnahmespielern von „Gedankenschnelligkeit“ oder „Higher Level Exekutivfunktionen (HEF)“. In diesem Vortrag werden wissenschaftlich fundierte Aussagen zum Kognitionstraining im Fußball getroffen. Dabei werden sowohl inhaltliche als auch methodische, diagnostische und praktische Aspekte in verschiedenen Formen dargestellt.

• Johanna Constantini: Die Verschiebung der Fußball-EM – schlägt der Geschäftssinn die gesellschaftliche Verantwortung?

  Ist die EM-Verschiebung maximal inkonsequent? Müsste der Sport, auch der Profi-Fußball, nicht ein viel klareres Signal senden?

• Johannes Wunder: Warum Trainer ihre Teams nun digital zusammenhalten sollten

  Wenn über einen längeren Zeitraum Trainings ausfallen, kann sich das natürlich negativ auf den Teamzusammenhalt auswirken. Johannes Wunder zeigt Auswege auf.

• Dr. René Paasch: Von Klopps Ingwer-Shot bis zum Workout für zu Hause – Gesundheit und Sport in der Coronakrise

  Kein Training, keine Spiele. Sportler leiden unter den Folgen des Corona-Virus. Wie können Athleten nun das Mehr an Freizeit nutzen?

• Christian Schwarz: Volly-Training

  Die mit Quarzsand gefüllte Stoffsäckchen (ca. 7x11cm) haben unterschiedliche Anwendungsfelder. Vom Stressabbau bis hin zu Konzentrations- und Aufmerksamkeitstraining über die Reflexion von Teamdynamiken. Alles klar? Nein? Man muss es mal erleben!

• Johanna Constantini: Wenn ein Virus die Sportwelt zur Ruhe verdammt – Anlass zur Entschleunigung

  Der Corona-Virus trifft in seinen Auswirkungen den Sport. Zum Teil mit voller Wucht. Aber was machen wir nun daraus?

• Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Leistungsreserve Mentaltraining

  Ich gebe einen Überblick über den aktuellen Einsatz des Mentaltrainings im Sport und der dazugehörigen Grundlagen aus Psychologie und Neurowissenschaften. Dabei gehe ich insbesondere auf die Arbeit mit Ritualen, Glaubenssätzen sowie hypnotherapeutischen Techniken ein. Zielgruppe Trainer & Athleten, Funktionäre, Unternehmer, Sportpsychologen, Mentaltrainer Inhalt: Grundlagen aus Psychologie und Neurowissenschaften für die Sportpraxis Buchungsanfrage Aufrufe: 796

• Dr. Christian Reinhardt: Train your brain – improve your game

  Aufrufe: 16

• Markus Gretz: Mein großes Ziel – Oder doch nur ein Traum?

  In diesem Workshop sollen konkrete Ziele erarbeitet und verbindlich festgelegt werden. Die Kraft von Zielen für die eigene Motivation und Zielstrebigkeit ist unumstritten. Doch viele setzen sich falsche ungünstige oder auch sehr unkonkrete Ziele und verstricken sich in Träumereien. Gemeinsam erarbeiten wir individuell passende Ziele für eine gesunde und erfolgreiche Leistungserbringung.

• Ilias Moschos: Die 5% Hürde

  Aufrufe: 64

• Zum Thema Geisterspiele: Wie Spieler, Trainer und Manager darauf reagieren können

  Was müssen Spieler, Trainer und Manager wissen, um optimal vorbereitet in Geisterspiele zu gehen.