Stürze im Straßenrad-Rennsport sind keineswegs nur eine Frage von Fahrtechnik, Geschwindigkeit oder Pech. Gerade im Peloton müssen Fahrerinnen und Fahrer innerhalb von Sekundenbruchteilen eine enorme… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Sekunden gewinnen, Stürze vermeiden – Sportpsychologische Prävention im Radsport
Medialer Coup oder sportliches Top-Ereignis? Wahrscheinlich liegt die Wahrheit zum Rekordlauf des Berliners Arda Saatçi durch das Death Valley in den USA irgendwo in der Mitte. Prof. Dr. Oliver Stoll… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: “Trotz toller Leistung ist Arda Saatçi in der internationalen Ultralauf-Szene bisher nur Mittelmaß”
Meine öffentlichen „Auftritte“ als Täglich-Läufer sind deutlich zurückgegangen. Ich poste dazu so gut wie kaum mehr über meine Social-Media-Kanäle. Das war anders im ersten Jahr dieses „Experiments“,… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Was ich nach 3000 Tagen Täglich-Laufen über das ACT-Modell gelernt habe
Nicht selten werde ich gefragt, weshalb ich mich als Sportpsychologe in der Randsportart Floorball engagiere? In der Frage schwimmt immer mit, dass sich in dieser in Deutschland ja noch kleinen Sporta… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Wie Fußball, Handball, Basketball, Volleyball oder Eishockey vom Floorball lernen können
Die deutsche Floorball-Nationalmannschaft hat bei der WM in Schweden ein episches Spiel abgeliefert: Im Viertelfinale gegen den Gastgeber, der gleichzeitig Rekordweltmeister ist, stand es bis in die S… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Mentale Belastungssteuerung in einem Turnier
Die deutsche Floorball-Nationalmannschaft hat bei der WM in Schweden ein episches Spiel abgeliefert: Im Viertelfinale gegen den Gastgeber, der gleichzeitig Rekordweltmeister ist, stand es bis in die Schlussminuten 2:2-Unentschieden. Schweden wackelte, alle Fans trauten ihren Augen kaum, die deutsche Mannschaft stand knapp vor der größten Sensation in der Geschichte der Sportart. Das Viertelfinale, welches am Ende knapp verloren wurde, kostete dem Team dann aber auf mentaler Ebene das angepeilte Turnierziel. Ein Insiderbericht von mir als Sportpsychologe der deutschen Floorball-Nationalmannschaft.
Ich habe wirklich schon viel erlebt in meiner eigenen sportlichen Karriere, aber auch in meiner fast 30-jährigen Laufbahn als Sportpsychologe. Und eigentlich fällt mir auch immer etwas ein, was ich sa… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: An Tagen wie diesen…
Es war einer der Aufreger der Olympischen Spiele in Paris. Der Ausraster von Hockey Bundestrainer Valentin Altenburg im Vorrundenspiel gegen Frankreich. Wenn wir uns, mit dem Wissen über gute und funk… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Der Ausraster beim Hockeyspiel – ist das gute Führung?
"Halt jetzt mal die Fresse, Anne“, ist zu einem der Aussprüche der Olympischen Spiele geworden. Was steckt dahinter?
Das Thema sportpsychologische „Schnellinterventionen“ hat für unser Feld eine gewisse Brisanz, denn neben den vielen anderen wichtigen Interventionen im Leistungssport (so z.B. physisches Training und… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Schnellintervention, Kurzzeittherapie, Krisenintervention im Sport?
Schnellinterventionen gelten im Sport als wenig wirksam. Zumindest lässt sich die Wirksamkeit kaum verlässlich nachweisen. Aber trotzdem können die Maßnahmen helfen.
Natürlich weiß ich, wie wichtig und wie attraktiv es für Studierende ist, einen Praktikumsplatz im Bereich „Sportpsychologie“ zu bekommen. Jede Woche bekomme ich mehrere Anfragen und ich schreibe imme… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Das Problem mit einem „Praktikum“ in der Sportpsychologie
Der Weg zu einem Praktikumsplatz in der Sportpsychologie ist steinig. Warum ist das so und welche Möglichkeiten gibt es?
Wer mich kennt, weiß, dass ich zwar einerseits ein großer Fußball-Liebhaber auf der „Entertainment-Schiene“ bin, jedoch ansonsten bisher beruflich eher einen großen Bogen um diesen Sport gemacht habe.… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Dilemma Teampsychologe
Fußball ist eigentlich nicht sein Metier. Aber dennoch wird er immer wieder angefragt: Prof. Dr. Oliver Stoll.
Heute ist der Tag, an dem er zeigen muss, was er gelernt und trainiert hat. Wir fahren zu den Sachsenmeisterschaften im Mittelstrecken- und Hindernislauf. Der Läufer, mit dem ich nun seit vier Wochen… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Aus dem Tagebuch meiner sportpsychologischen Arbeit mit einem Hindernisläufer
Wie gelinkt es, im Wettkampf die Aufmerksamkeit gezielt zu lenken?
Kürzlich habe ich ein Jubiläum gefeiert. 2000 Tage Streakrunning. Zweitausend Tage, an denen ich jeweils mindestens eine Meile (so wenig war es natürlich nie) gelaufen bin – ohne einen einzigen Tag Pa… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: 2000 Tage Laufen und immer noch nicht sportsüchtig
Wann bin ich denn sportsüchtig? Diese Frage stellen sich viele AusdauersportlerInnen. Und deren Angehörige.
Thomas Müller ist ein Athlet, durch und durch! Ein Vorzeigesportler, der alles hat, was einen erfolgreichen Fußballer ausmacht. Fußball war und ist sein Leben und er durchlief im Rahmen seiner Karrier… Read more In den Sand gesetzt: Thomas Müller (von Prof. Dr. Oliver Stoll)
Autonom und mündig sollten Sportler und Sportlerinnen agieren dürfen. Müssen wir uns von solchen Idealen verabschieden?
42,195 Kilometer laufen und zwar am Stück. Zu den Details meines persönlichen “Berlin-Marathon-2022-Erlebnisses” komme ich gleich, aber ich muss noch voranstellen, dass ich diese Distanz schon seit dr… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Ich kann es nicht mehr, oder?
Und dann doch wieder mit Startnummer. Nach mehreren Jahren ist Prof. Dr. Oliver Stoll beim Berlin Marathon wieder einmal an den Start eines Ausdauerwettbewerbs gegangen. Was er erlebt hat, liess ihn nachdenklich werden. Aber die Schlüsse, die er gezogen hat, scheinen klar.
Das mentale Training nach Eberspächer (2007) stellt eine Möglichkeit dar, kognitive Fertigkeiten zu entwickeln, die das Erlernen, Verändern und Verbessern von Bewegungsvorstellungen unterstützen solle… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Bewegungsvorstellungstraining – Klassisches mentales Training oder eher die PETTLEP-Methode?
Das mentale Training kann für Sportler und Sportlerinnen zu einem wichtigen Begleiter in der Karriere werden. Wir erklären zwei Ansätze.
Das Finale im 3000 Meter Eisschnelllauf war auch aus sportpsychologischer Sicht ein bemerkenswertes Rennen. Mir geht es dabei gar nicht so sehr um Irene Schousten, die als Favoritin in dieses Finale g… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Francesca Lollobrigida – Eine Medaille für blanken Willen
Was für einen Rennen. Insbesondere wegen der Italienerin Francesca Lollobrigida, die mit sich im Dialog einige Grenzen verschob.
Vor dem Start der Olympischen Spiele in Peking war es die Nachricht mit dem größten Anteil an unfreiwilligem Humor: Der kanadische Eishockey-Nationaltrainer Claude Julien verpasst das Turnier, weil er… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Wann Teambuilding gefährlich wird
Wie sinnvoll sind Teambuilding-Maßnahmen? Eine Studie gibt Aufschluss.
Im ersten Jahr seines Streaks hat uns Prof. Dr. Oliver Stoll einmal monatlich mitgenommen, um in einer Blog-Serie über seine Erfahrungen des Täglichlaufens (Link) zu berichten. Über den Jahreswechsel… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Schmerzmittelrekorde
Mal wieder eine Verletzung. Sollte der Streak von Prof. Dr. Oliver Stoll genau zum vierjährigen Jubiläum enden?
Zurzeit habe ich wieder mehr Zulauf in meiner Praxis in der Leipziger Jahnallee. Also, verglichen mit den vergangenen 15 Monaten, in denen die Beratungs- und Trainingsgespräche mehr oder weniger in di… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Beziehungsaufbau im Erstgespräch
Was passiert, wenn SportlerInnen oder TrainerInnen erstmals auf eine Sportpsychologin oder Sportpsychologen treffen?
Viele sportliche Ziele, die ich mir in meinem Leben gesetzt habe, konnte ich bislang erreichen. Einige wenige nicht! Dazu gehören jetzt auch die 4-Trails in diesem Jahr. Dieses 4-Etappen Rennen über T… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Enttäuschung, wenn man sein sportliches Ziel nicht erreicht!
Niederlagen erwischen auch SportpsychologInnen. Aber können diese besser damit umgehen?
Olympische Spiele sind etwas ganz Besonderes. Viel „Blut, Schweiß und Tränen“ – jahrelange Vorbereitung, ohne gleich immer eine Belohnung für jedes Training zu bekommen. Wir Sportpsychologen nennen so… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Tokio 2021 – Entzauberte Olympische Spiele?
Olympia ist für Sportler und Sportlerinnen das Karriere-Highlight. Verantwortlich dafür sind nicht nur die Ergebnisse, sondern vor allem die Erlebnisse. Aber Letzteres könnte in Tokio Schaden nehmen...
Noch immer ist nicht klar, ob die Olympischen Spiele in Tokyo im Sommer 2021 wirklich stattfinden können. Aktuell flammen sogar erneut Gerüchte auf, dass von Seiten der japanischen Politik eine Absage… Read more Abliefern: Widrigkeiten und Unsicherheiten meistern, wenn es darauf ankommt
Abliefern, wenn es darauf ankommt. Auch wenn Widrigkeiten, Unsicherheiten oder andere Faktoren dagegen sprechen.
Begrifflichkeiten wie Mentalität, Flow, Visualisierungen, Motivation oder Selbstvertrauen gehören zum selbstverständlichen Sprachgebrauch von Sportlern und Sportlerinnen. Allerdings finden sich solche… Read more “Mit Mindance schaffen wir eine umfangreiche Erweiterung von Abliefern”
Mit unserem Onlinecoaching-Programm "Abliefern, wenn es darauf ankommt" lernen Sportler, Leistung zu bringen, wenn es gefragt ist. Nun wird das Programm digital umfangreich erweitert.
Seit 28 Jahren ist Prof. Dr. Oliver Stoll Mitglied der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie in Deutschland (asp). Die Hälfte dieser Zeit hat er im Vorstand der Berufsvereinigung verbracht. Bei der… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: „Schwarmwissen ist unser dickes Pfund“
Bei der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie in Deutschland stehen personelle Veränderungen ins Haus. Eine zentrale Rolle spielt dabei Prof. Dr. Oliver Stoll.
Ein Tagebuch zu führen, ist eine große Leidenschaft vieler Menschen. Sie nutzen es, um etwas „los zu werden“ und um sich vielleicht später zurückerinnern zu können. Viele Teeanager führen Tagebücher,… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Die „Tagebuchmethode“ als Werkzeug für Leistungssportler
Aufzeichnungen aus einem Tagebuch könne auch in der sportpsychologischen Betreuung eine wichtige Rolle spielen. Es geht dabei nicht zwingend um Intimitäten, sondern oft um ganz handwerklich sportliche Ansätze, um die Leistung zu optimieren.
Handball ist ein emotionaler Sport. Auch für Trainer. Aber gerade an der Linie sei es essentiell, seine Emotionen zu kontrollieren, sagt DHB-Frauen-Co-Trainer Alexander Koke. Mehr noch: Als Coach muss… Read more Alexander Koke: Als Trainer musst du deine Emotionen kontrollieren und einsetzen können
Mannschaftssport steckt voller Emotionen. Aber entsprechend müssen Sportler und Trainer auch mit Emotionen arbeiten können, um Top-Leistungen möglich zu machen und Kontrollverluste zu verhindern.
Es war spät, aber nicht zu spät. Falk Cierpinski wandte sich im August 2013 per Facebook an Prof. Dr. Oliver Stoll weil er wegen eines körperlichen Problems nicht mehr weiterkam. Etwa zwei Monate spät… Read more Falk Cierpinski: Die meisten landen erst beim Sportpsychologen, wenn es zu spät ist
Selbstgespräche führe wir alle. Ob wir wollen oder nicht. Viele Sportler ahnen aber nicht, welche negativen Effekte die falsch geführten Selbstgespräche haben können.
Um Topleistung abzuliefern, sind Sportler gern vorbereitet. Wenn es irgend geht, bestens vorbereitet. Als aktiver Sportler zählte Pavlo Rozenberg zu genau dieser Kategorie. Und auf dieser Ebene haben… Read more Pavlo Rozenberg: Alle Sportler haben Angst vor unbekannten Situationen
Wie wichtig die Fähigkeit des Visualisierens für Leistungssportler ist, stellte Pavlo Rozenberg während einer Verletzungsphase fest. Noch heute arbeitet er mit diesem Wissen.
Am 31.12.2020 stand sie nun da: Die Zahl 1097. Das sind die Tage, die ich mittlerweile „auf dem Tacho habe“, wenn es um das tägliche Laufen geht. 1097 Tage sind genau drei Jahre. Am 01.01.2018 begann… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Kunst, sich einmal am Tag die Laufschuhe zu binden
Drei Jahre täglich laufen. Dafür erntet Prof. Dr. Oliver Stoll nicht nur Applaus, sondern auch harsche Kritik, gepaart mit handfesten Unterstellungen.
Zuletzt gesehen haben sie sich in Peking. Im Olympischen Dorf. Aber nur beiläufig, da der Weltklasseturner Fabian Hambüchen sich damals rar machte und auch Sportpsychologen wie Prof. Dr. Oliver Stoll… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Leistungsdruck? Entweder ich lerne im Laufe meiner Karriere damit umzugehen oder ich werde über kurz oder lang scheitern
Treffen sich ein Olympiasieger, ein Deutscher Meister und ein Sportpsychologe...
Das Interesse an der Sportpsychologie wächst nicht nur bei Athleten und in Vereinen und Verbänden, sondern auch auf Seiten der Wirtschaft. Zentral dabei ist die Frage, welche sportpsychologischen Skil… Read more Coaching: winning when it gets tough in business
Das Interesse an der Sportpsychologie wächst nicht nur bei Athleten und in Vereinen und Verbänden, sondern auch auf Seiten der Wirtschaft. Zentral dabei ist die Frage, welche sportpsychologischen Skills Unternehmer und Unternehmerinnen für ihren beruflichen Alltag anwenden können?
In seinem ersten Jahr als Streakrunner hat Prof. Dr. Oliver Stoll mit uns jeweils monatlich seine Selbsterfahrung des Täglichlaufens geteilt. Die Serie war ein echter Erfolg. Mit etwas Abstand ist uns… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Von Leistungszielen und anderen solchen Sachen
Noch bevor sich dieses verrückte Jahr 2020 in den Annalen der Weltgeschichte verflüchtigt, wird Prof. Dr. Oliver Stoll von Die Sportpsychologen ein neues Buch zum Thema Streakrunning veröffentlichen. Wir dürfen hier einen kleinen Auszug vorab zeigen...
Wie die Berichterstattung über Rassismus-Vorwürfe im Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) des FC Bayern München des Hintergrundmagazins WDR Sport Inside nahelegt, kommt den dort arbeitenden Sportpsychologe… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Ethik und Profi-Sport – und der große Graubereich dazwischen
Rassismusverdacht im Nachwuchsleistungszentrum von Bayern München. Die Sportpsychologie spielt in der öffentlichen Wahrnehmung dabei nur eine untergeordnete Rolle - aber als Teil des Systems sind wir mittendrin.
Die deutsche Sportwelt ist erschüttert (oder auch nicht)! Mich jedenfalls schreckte die ARD Sportschau-Redaktion mit einer Nachricht auf, die angeblich besagt, dass im Nachwuchsleistungszentrum (NLZ)… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Angeblicher Rassismus beim FC Bayern München – Sportpsychologen als Aufklärer?
Die deutsche Sportwelt ist erschüttert (oder auch nicht)! Mich jedenfalls schreckte die ARD Sportschau-Redaktion mit einer Nachricht auf, die angeblich besagt, dass im Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) von Bayern München rassistische Tendenzen zu beobachten sind. Die Führung des Vereins bestätigt im Grundsatz den im Online-Beitrag postulierten Sachverhalt und spricht von einer „weitergehenden internen Untersuchung“, welche sich bis jetzt jedoch nur als „Privat-Fehde“ einzelner Eltern gegen einen Trainer herausstellt. Wer sich hier für vorläufige Details interessiert, sei vorab dieser Link empfohlen. Mir geht es hier im Text um die Lage, in die im konkreten Fall die Sportpsychologie gebracht wird.
Am 2. Juni 2014 traten wir „an die Startlinie“. Die Seite www.die-sportpsychologen.de ging online und das kurz vor einer Fußball-Weltmeisterschaft. Die Sportwelt schaute nach Brasilien. Weltmeister wu… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Sechs Jahre „Die Sportpsychologen“ – ein Grund zum Feiern?!
Man könnte annehmen, dass das Thema Motivation im Sport für Athleten und Trainer eigentlich gar kein Thema ist, denn Athleten und Trainer stellen sich ja freiwillig und normalerweise mit viel Freude i… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Motivation für Training und Wettkampf
Motivation und Wille sind im Sport beeinflussbar. Wie dies funktioniert, zeigt Prof. Dr. Oliver Stoll in seinem außergewöhnlichen Vortrag.
Wann hat man denn schon mal die Chance, Forschung im Feld zu betreiben und sich dabei zwangsweise mitten in einem sozial-psychologischen Experiment zu befinden? Das dachte ich mir, als das mit der Cor… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Mitten in einem sozial-psychologischen Experiment – Wie Corona die sporttreibende Bevölkerung betrifft
Wie verändert der Corona-Virus das Sporttreiben in der Welt? Aktuell läuft zum Thema eine internationale Studie - ihr könnt gern mitmachen und diese in der Sportwelt verbreiten.
Oftmals wird davon ausgegangen, dass die jährlich einmalige Durchführung eines erlebnispädagogischen Events, eine Mannschaft zu einer „starken Truppe“ zusammenschweißt. Dass diese Überzeugung eine Feh… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Team-Entwicklung und Team-Building
Dieser Vortrag vertieft die Inhalte zu den Grundlagen des Mentalen Trainings im Sport (Link zum Vortrag: Grundlagen des Mentalen Training). Hier wird insbesondere auf sportartspezifische Besonderheite… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Mentales Training für Fortgeschrittene
Du willst den nächsten Schritt in Sachen mentales Training gehen? Dann bietet dir dieser Vortrag die Werkzeuge.
In dieser Präsentation werden Mythen über das Langstreckenlaufen aufgegriffen und mittels vorliegenden Studien auf ihre Gültigkeit überprüft. Sie werden sehen: Viel wird behauptet – wenig davon ist wi… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Warum Läufer laufen
Prof. Dr. Oliver Stoll räumt in seinem Vortrag schonungslos, tiefgreifend und unterhaltsam mit den Mythen über den Langstreckenlauf auf.
Der frühere deutsche Spitzentriathlet und Marathonläufer Falk Cierpinski war für mich der erste Ausdauersportler aus dem obersten Regal, mit dem ich zusammenarbeiten durfte. 2013 war das. Damals konta… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Super-Gau-Methode
Kürzlich lüftete Falk Cierpisnki ein Geheimnis. Der frühere Asudauerathlet suchte am Ende seiner Karriere die Hilfe von Prof. Dr. Oliver Stoll. Der Sportpsychologe sollte bei der Lösung eines langjährigen vermeintlich körperlichen Problems helfen.
Die Fähigkeit, sich Bewegungen (oder auch Spielzüge im Sportspiel) vorzustellen, ist eine zentrale Fähigkeit, die Athleten ausbilden müssen, um besser zu werden. In diesem Vortrag werden weitere grund… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Grundlagen des Mentalen Trainings
Du weißt, dass sportlicher Erfolg nicht zuletzt von deinem Kopf mit beeinflusst wird. Dann hol dir hier praktisches Wissen.
Seit einem Jahr engagiere ich mich im Rahmen meiner universitären Tätigkeit in Mossul im Irak. Mossul, die Stadt und deren Bewohner zwischen Juni 2014 und Juli 2017 so sehr unter der Besatzung des sog… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Der Zauber des Lächelns der Kinder in Mossul
Was macht ein Sportpsychologe im Irak?
„Wir eröffnen eine sportpsychologisches Beratungszentrum!“ Das war der abschließende Satz von Frauke, nachdem wir vor einigen Monaten gut eine Stunde darüber diskutiert hatten, was wir noch in unserem… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll und Frauke Stoll: Sportpsychologie in Leipzig, ab jetzt zum Anfassen
In Leipzig eröffnen Prof. Dr. Oliver Stoll und Frauke Stoll im Januar 2020 ein sportpsychologisches Beratungszentrum. Das Angebot richtet sich an Sportler, Trainer, Sportschüler, Funktionäre und Unternehmer. Das Beratungszentrum befindet sich in der Jahnallee 10.
Am 1. Januar 2018 wollte ich es einfach wissen: Wie lange kann man täglich - mindestens eine Meile - laufen? Und natürlich hatte ich damals eine Zeitspanne im Kopf. Meine Recherchen zu den Menschen, d… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Aus einem Jahr wurden zwei …
Streakrunner kämpfen mit reichlich Vorurteilen. Prof. Dr. Oliver Stoll räumt mit vier großen Mythen auf.
Es gibt ja solche und solche Termine. Aber der Auftritt von Prof. Dr. Oliver Stoll von Die Sportpsychologen bei der TEDxUniHalle ist definitiv ein solcher. In seinem Beitrag spricht über seine Diszipl… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Applied Sport Psychology – Our work is different! (TEDxUniHalle)
„DNF“ steht für „Did not finish“, was so viel heißt wie „Ausgestiegen“ oder eben „Nicht im Ziel angekommen“. Dieses Kürzel, gut bekannt in der Ausdauersportszene und so gefürchtet wie das bekannte Wei… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Sache mit deinem „DNF“
„DNF“ steht für „Did not finish“, was so viel heißt wie „Ausgestiegen“ oder eben „Nicht im Ziel angekommen“. Dieses Kürzel, gut bekannt in der Ausdauersportszene und so gefürchtet wie das bekannte Weihwasser für den Teufel und sehr viel schmerzhafter als verlorene Fußnägel oder brennende Oberschenkelmuskeln, das z.B. beim Traillaufen zwar nicht schön ist, aber irgendwie dazu gehört. So ist mir am ersten Septemberwochenende beim Südthüringentrail ergangen. Eigentlich sollten es 47,5 Kilometer und 1950 positive Höhenmeter werden. Geworden sind es dann aber nur 16,5 Kilometer und knapp 1000 Höhenmeter. Warum? Weil es mir nicht gut ging! Jetzt sagen Sie bestimmt: „Na das ist doch logisch! Niemanden kann es nach dieser Tortur gut gehen, also warum jammerst du da jetzt rum – selbst gewähltes Elend“! Tja, so einfach ist das nicht, denn erstens bereitet man sich ja auf so eine Veranstaltung systematisch vor und hat im Vorfeld ja auch viel Zeit, sich darüber Gedanken zu machen, wie realistisch das Erreichen eines solchen Ziels und zweitens hat man ja auch im Trainingsprozess schon einiges an Erfahrungen mit Distanzen und Höhenmetern und den damit verbundenen Gedanken und Emotionen gesammelt. Und das bewegte mich eben auch dazu, diesen Beitrag zu schreiben. Also kommen wir zum Thema: Was hat es denn nun psychologisch betrachtet so auf sich mit dem berühmt-berücksichtigen „DNF“?
Im Wintersemester 2008/2009 wurde der erste Jahrgang des Master-Studiengangs Angewandte Studiengangs an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg immatrikuliert. Der Weg bis zu diesem Ereignis wa… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Zehn Jahre Masterstudiengang “Angewandte Sportpsychologie” – Am Anfang stand die Sinnfrage
Jeder Ausdauersportler ist schon einmal über die Abkürzung "UWV" oder das dahinter verborgene Wortungetüm "Unmittelbare Wettkampfvorbereitung" gestolpert. Allzu oft stelle ich aber bei meinen eigenen… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: Unmittelbare Wettkampfvorbereitung für Läufer
Auf die Idee zu diesem Beitrag kam ich nach einem etwas längeren Interview mit der Chef-Herausgeberin der Zeitschrift “Psychologie heute”, die das Thema „Aufgeben“ zum Thema machen wollen. Ihr sei auf… Read more Prof. Dr. Oliver Stoll: „Aufgeben“ – ein Zeichen von Schwäche oder Stärke?
Wir haben es ja gerade in den öffentlichen Medien viel mit Wintersport zu tun. Da gibt es jede Menge Ski-Alpin, Tour de Ski, Biathlon und die Vierschanzen-Tournee. Je nachdem, welche Sportart wir da gerade sehen, treten bei diesen Wettkämpfen zwischen 50 und 70 Sportlerinnen und Sportler gegeneinander an. Und die wollen alle gewinnen? Ja, im Prinzip wollen die alle gewinnen! Aber allen ist natürlich klar, dass das nicht möglich ist und darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit bei dem einen oder anderen höher oder niedriger, auf dem Treppchen zu landen. Schauen wir uns zum Beispiel die Vierschanzen-Tournee an. Nach drei Springen ist mehr oder weniger klar, wer das Ding gewinnen wird (wenn nicht Ungewöhnliches passiert), nämlich Ryoyu Kobayasi. Spannend wird da nur noch der Kampf um Platz zwei und drei. Schaut man aber mal auf die Liste der 70 Springer, die jedes Mal zur Qualifikation antreten, dann finden wir solch klangvolle Namen wie Noriaki Kasai oder Simon Ammann, also in der Vergangenheit „hoch dekorierte“ und schon sehr erfahrene Athleten. Und die wollen gewinnen?
