Konfrontiert mit der Diagnose ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) entschied sich unsere Tochter Catia für einen offensiven und öffentlichen Weg im Umgang mit ihrer Neurodivergenz. Ihr… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Diagnose ADHS – wie ein offener Umgang auch Eltern hilft
Spitzensport treibt zuweilen skurrile Blüten. Im Falle der jüngst propagierten «enhanced Games» sollen Sportler:innen mit unbeschränktem Zugang zu Dopingmitteln zu Weltrekorden gepusht werden. Wissens… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: «enhanced Games» – Das absurde, unmoralische und vielleicht tödliche Spiel mit dem Doping
Bauchlandung, Debakel, Blamage: Für Alexander Zverevs Erstrunden-Aus in Wimbledon bedienen sich Sportredaktoren vieler Medien zuoberst im Phrasenkatalog desaströser Beschreibungen einer sportlichen Ni… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn es Alexander Zverev nicht genügt, «sein Herz in die Hand nehmen»
Lindsey Vonn, Therese Johaug, Marcel Hirscher, Iouri Podladtchikov – vier Olympiassieger*Innen und Aushängeschilder ihrer Sportarten, die neben ausserordentlichen sportlichen Meriten aktuell vor allem… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Comeback im Spitzensport – Wenn sich der innere Zwang nicht mehr bremsen lässt
Kürzlich habe ich im Magazin des Tagesanzeigers ein spannendes Interview mit dem „Lebensglück“-Forscher Albert C. Brooks gelesen. Sein Postulat ist simpel: Wer in seinem Leben alles dem Erfolg opfert,… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Nur wer glücklich ist, kann erfolgreich sein
Einflüsse aus anderen Wissenschaftsdisziplinen sind bereichernd. Auch für die Sportpsychologie.
Die Meldungen zu Missbrauch, Gewalt, Angstkultur und sexuellen Übergriffen im Schweizer Sport reissen nicht ab. Der jüngst in den Medien publik gemachte Fall im Männer-Kunstturnen belegt nur eines von… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: „Wir fördern Leistungssport – aber nicht um jeden Preis!“
Immer wieder gibt es neue Meldungen zu sexuellen Übergriffen im Schweizer Sport. Wie kann und sollte die Sportpsychologie darauf reagieren?
Es ist Samstag, 26. August 2023 – raceday! Ich sitze spätmorgens entspannt in der Lobby meines Hotels und nippe an einem Cappuccino. Heute um 20.07h werde ich im Budapester WM-Stadion sitzen und zusam… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Budapest 2023 – mein Leichtathletik-WM-Tagebuch, 5. Tag, der Showdown
Dr. Hanspeter Gubelmann berichtet von der Leichtathletik-WM in Budapest.
Schon nach drei Tagen Leichtathletik-WM in Budapest ist mir klar: Für meine Tätigkeit in der angewandten Sportpsychologie sind solche Wettkampfbesuche unerlässlich. Faktenwissen ist das eine, reflekti… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Budapest 2023 – mein Leichtathletik-WM-Tagebuch, 3. Tag
Dr. Hanspeter Gubelmann berichtet von der Leichtathletik WM in Budapest.
Eigentlich war ich schon in allen Sphären des Spitzensports unterwegs – Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Schweizermeisterschaften... bis hin zum Wald- & Wiesensportfest h… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Budapest 2023 – mein Leichtathletik-WM-Tagebuch, 1. Tag
Ein WM-Tagebuch aus besonderer Perspektive.
Kürzlich war ich zu den 100-Jahr-Jubiläumsfestivitäten des Instituts für Angewandte Psychologie (IAP) in Zürich eingeladen. Getreu dem Motto „Psychologie hilft.“ erhielten die rund 1'000 Besucher:inne… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Unter dem Druck der KI müssen wir unsere eigenen Werkzeuge weiterentwickeln
Hast du auch Angst vor ChatGPT? Klar, diese Innovation wird auch das Arbeiten in der Sportpsychologie verändern. Wie das geschieht, beschreibt Dr. Hanspeter Gubelmann.
Wahrscheinlich geht es vielen so, wie mir in den vergangenen Wochen. Mir schien, als würde ich ein bestimmtes Thema besonders „anziehen“, als wolle es mich „in Beschlag“ nehmen. Die Rede ist von menta… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Gewitter im Kopf – oder: ohne mentale Gesundheit geht es nicht!
Inwiefern sollten uns aktuelle Zahlen aus dem Schweizer Sport bezüglich der psychischen Gesundheit von Sportlern und Sportlerinnen alarmieren?
Auszeit... und tschüss! Bereits zum dritten Mal in meinem Leben verlasse ich meinen Lebensalltag in der Schweiz, um anderswo ein etwas anderes Leben zu führen. Worin liegt der besondere Anreiz eines s… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Mein Sabbatical oder „ich bin dann mal weg…“
Schon zum dritten Mal nimmt Dr. Hanspeter Gubelmann eine berufliche und persönliche Auszeit. Diesmal nicht in Amerika, diesmal auch ohne Familie. Über seine ersten Monate in Leipzig hat der Sportpsychologe einen persönlichen Blog-Beitrag geschrieben.
Eine sportliche Binsenwahrheit besagt: An einem WM-Fussballturnier kann man den Titel im ersten Spiel nicht gewinnen – diesen aber sehr wohl verlieren. Mit dieser Erkenntnis dürfte sich aktuell die de… Read more In den Sand gesetzt: Kopfarbeit oder WM-Vorrunden-Aus? (von Dr. Hanspeter Gubelmann)
Deutschland vor dem Aus? Oder kann die gezielte Arbeit an den Köpfen ein vorzeitiges WM-Ausscheiden in Katar verhindern?
Gianni Infantinos Rede vom 19. November wird in den Medien als bizarre Ansprache, als katastrophale und arrogante Rede bezeichnet. Was als Fifa-Pressekonferenz gedacht war, gerät zum einstündigen Mono… Read more In den Sand gesetzt: Heute fühle ich mich infantil! (von Dr. Hanspeter Gubelmann)
Dieses Interview ging um die Welt. Und nicht nur in Westeuropa wurde über jemanden mit dem Kopf geschüttelt, der als Kind offenbar gemobbt wurde.
Als vor zwölf Jahren geldgetriebene Wahnsinnige die Fussball-WM nach Katar brachten, dürfte sich der damals 15-jährige Bochumer Leon Goretzka kaum Gedanken zur Sinnhaftigkeit eines derartigen Events i… Read more In den Sand gesetzt: Werte im Fußball (von Dr. Hanspeter Gubelmann)
Leon Goretzka und sein Zugang zur WM in Katar. Eine Glosse von Dr. Hanspeter Gubelmann.
Im Schweizer Spitzensport rumort es ganz beträchtlich. Was mit den Magglinger Protokollen und massiven Übergriffen bei jungen Turnerinnen landesweit publik wurde, versetzte auch andere Sportarten in A… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Safe Sport – die Expertise kommt auch aus der Sportpsychologie
Wir Sportpsychologen und Sportpsychologinnen können Sportverbänden auch in sehr schwierigen Situationen helfen. So geschehen im Schweizer Spitzensport.
Scheitern ist offensichtlicher Bestandteil des Leistungssports. Der Grad der Betroffenheit steigt, wenn dabei junge Menschen zu Schaden kommen. Wenn es etwas gibt, das mich als Sportpsychologe, als Va… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Die schädliche Seite des Nachwuchs-Hochleistungssports
Das System Leistungssport fordert auch von Sportpsychologen eine Menge. Hier ein aktueller Blick in mein Nähkästchen.
Ashleigh Barty ist ein Phänomen. Als komplette Tennisspielerin entzückte sie die Massen. Ihre Art, die Karriere per sofort und auf dem sportlichen Höhepunkt zu beenden, erstaunt ebenso: selbstbestimmt… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Typisch Ashleigh Barty
Gefühlt von jetzt auf gleich: Oder war der Rücktritt von Tennisstar Ashleigh Barty eigentlich zu erwarten?
Mal ehrlich, es gab Olympische Spiele, auf die ich mich im Vorfeld des Ereignisses deutlich mehr gefreut hatte! Im Nachgang zu den Spielen in Peking bleibt – nebst den nachwievor bestehenden Vorbehalt… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Nach Olympia ist es Zeit für „Futur II“!
Nach den Spielen ist vor den Spielen. Nein, so einfach ist nicht. Meist ist es viel schwerer.
Der öffentliche Erwartungsdruck war gigantisch: Als Skiweltcup-Gesamtführender und mit vier Siegen in den bisherigen fünf Weltcup-Riesenslaloms hatte sich der Nidwaldner Marco Odermatt in die Poleposi… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: 1910 Skitage bis zum Olympiasieg
Die Schweiz jubelt über den Erfolg von Marco Odermatt. Und nicht nur der Weltcup-Führende atmet durch, dass ein langer Weg tatsächlich zum grösstmöglichen sportlichen Titel geführt hat.
Aufwühlend, ultra-schnell und hart umkämpft! Die Olympia-Abfahrt der Männer bot grösstes Skisport-Spektakel und endete aus helvetischer Sicht mit einem grandiosen Triumph „unseres“ Beat Feuz. Die Anfo… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Fünf sportpsychologische Learnings der goldenen Olympia-Abfahrt
Das Durchschnittsalter der Medaillengewinner des olympischen Abfahrtsrennens liegt bei knapp 36 Jahren. Was sagt uns das aus sportpsychologischer Perspektive?
In meiner Zeit als Betreuer der Schweizer Skisprung-Nationalmannschaft wurde ich häufig nach Prognosen, Siegchancen und Interpretationen von Wettkampfleistungen befragt. Im Umgang mit Medien enthalte… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Wie sich sportpsychologisch Siegchancen ausrechnen lassen
Immer wieder werden Sportpsychologen nach Einschätzungen und Tipps hinsichtlich von Sportereignissen gefragt. Normalerweise lehnt dies Dr. Hanspeter Gubelmann das ab. Hier macht er eine Ausnahme.
Wer kennt sie noch, die grossen Olympia-Abfahrtstars von 1994 und 1998? Tommy Moe (USA) gewann in Lillehammer, Jean-Luc Crétier (FRA) vier Jahre später in Nagano. Was sie verbindet ist die überraschen… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Olympia-Abfahrt – das Glücksspiel im Olympiaprogramm?
Wird das olympische Abfahrtsrennen zur Lotterie, zum Schauplatz eines Außenseitererfolges oder zum Stelldichein der Weltelite?
Nur noch Stunden bleiben bis zur Eröffnungsfeier der Olympische Winterspiele 2022. Bis das Feuer feierlich entzündet ist, werden viele Sportler*innen die Anreise nach China und das Einchecken im Olymp… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Beijing 2022 – Spiele der gemischten Gefühle
Was erwartet die Athleten an den Olympischen Spielen? Ziemlich grosse Herausforderungen. Der Umgang mit diesen wird auch über Gold, Silber und Bronze entscheiden.
Mögen die Spiele beginnen... so der Entscheid, der vom IOC am 5. Januar 2022 getroffen und mit den nationalen Olympischen Komitees und Sportverbänden diskutiert wurde. Damit dürfte feststehen, dass di… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Positiv getestet… Stirbt so der olympische Traum?
Dass Sportler und Sportlerinnen Angst haben zu versagen, ist weit verbreitet. Vor den olympischen Spielen kommt aber eine besondere Furcht hinzu: Die vor positiven Corona-Tests. Keine einfache Situation.
Vergangene Woche schockte eine Mitteilung zum aktuellen Gesundheitszustand von Nina Christen die helvetische Sportöffentlichkeit. Die Schweizer Goldmedaillen-Gewinnerin von Tokio leidet an einer «post… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn der Olympia-Blues zuschlägt – ein Phänomen, das alle Olympia-Teilnehmer*innen betrifft!
Schöne heile Olympiawelt. Für viele Athleten und Athletinnen fühlt es sich auch so an, währenddessen. Aber was ist danach? Nicht wenige SportlerInnen fallen in ein Loch.
Die Schweigepflicht dient auch in der Sportpsychologie primär dem Schutz der Intimsphäre der Klient*innen. Sie ist grundlegend für eine therapeutische Beziehung und zentraler Bestandteil des ethischen… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Warum die Sportpsychologie (nicht) immer schweigen muss!
Wie öffentlich darf die Sportpsychologie werden? Müssen Grenzen verschoben werden?
Wenn die Rede von effizienter Spitzensportförderung im Hinblick auf Olympischen Erfolg ist, kommt man an einer Sportnation nicht vorbei: Norwegen. Wer glaubt, dieser Erfolg stünde ausschliesslich mit… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Elterncoaching – macht es wie die Norweger!
Kürzlich bin ich über einen aufwühlenden Text in der NZZ am Sonntag (17.4.2021) gestolpert. Darin schildert der bekannte Schweizer Radrennfahrer Silvan Dillier das harte Leben im Profi-Radrennsport. A… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Was sich im Radsport mal wieder offenbart, ist auch in anderen Sportarten (weiterhin) ein Problem: Die Tabuisierung von psychischen Problemen.
Kürzlich durfte ich ein längeres Gespräch mit Rainer Sommerhalder führen, einem bekannten und angesehenen Sportjournalisten, den ich schon seit mehr als 20 Jahren kenne, seine kompetente Schreibe auss… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Aus dem Leben eines Sportpsychologen – ein persönlicher Zwischenhalt
Eigentlich wollte Dr. Hanspeter Gubelmann einige Monate in Neuseeland verbringen. Corona machte diese Pläne zunichte, stattdessen bestimmte die Sportpsychologie seine Agenda.
Die Publikation der Magglingen Protokolle haben ein dunkles Licht auf den Schweizer Leistungssport geworfen (Christof Gertsch, 2020). Sie haben gezeigt, wie AthletInnen psychisch misshandelt wurden, u… Read more Meret Keiser und Nicola Büttiker: Wer trainiert die TrainerInnen?
Meret Keiser und Nicola Büttiker kommen in ihrem Text zu dem Schluss, dass der Leistungssport sich ändern muss. Tiefgreifend. Aber sind Trainer, Funktionäre, Sportler und auch Eltern bereit dafür?
Weltmeister*innen und Olympiasieger*innen sind die Ikonen des Sports. Sie verkörpern modellhaft den langen und herausfordernden Weg zum überragenden Erfolg, ernten sportlichen Ruhm und öffentliche Ane… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Der WM-Titel – ein Ziel, das schon die Kinder begeistert?
Worin liegt der Ursprung von grossen sportlichen Erfolgen? Und inwiefern verändert sich der Fokus auf Erreichtes und Erreichbares?
Vier Wettkämpfe innerhalb weniger Tage. Dazu die stetigen Ortswechsel von Oberstdorf, über Garmisch-Partenkirchen und Innsbruck bis nach Bischofshofen. Keine Frage, die Vierschanzentournee ist eine ex… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Herausforderung Vierschanzentournee
Die Vierschanzentournee. Unter Corona-Bedingungen eine besondere Herausforderung. Worauf Sportler und Trainer nun achten müssen.
Im Dezember 2015 verfasste ich meinen ersten Blog auf «die-sportpsychologen». Fünf Jahre und rund 60 eigene Blogs später stellt sich mir die Frage: Trägt diese Arbeit nun wirklich Früchte? Zum Thema… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Im Dreieck mit Sportlern und Medien
Welche Rolle sollte die Sportpsychologie im Zusammenspiel mit Athleten und Medien einnehmen? Diese Diskussion wird im Berufsfeld sehr kontrovers geführt. Dr. Hanspeter Gubelmann hat dazu eine klare Position.
Seit Ende November steht Gabriele Frehse, Trainerin am Olympiastützpunkt Chemnitz, in der Kritik. Im Nachrichtenmagazin Spiegel äußern zahlreiche Turnerinnen, darunter Weltmeisterin Pauline Schäfer, e… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: „Die Kinder haben keine Wahl“
Hat der Leistungssport ein Problem? Aktuell häuft sich die Kritik an Trainingsmethoden und der Trainer-Ahleten-Beziehung im Kunstturnen. Wir gehen dem Thema nach.
Viel wurde in den vergangenen Tagen über psychischen Missbrauch im Schweizer Turnsport berichtet. Die «Magglinger Protokolle» (Gertsch & Krogerus, 2020) offenbaren Formen und Ausmass einer „Kultur der… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: „Du bist es nicht wert, mir in die Augen zu schauen“
Viel wurde in den vergangenen Tagen über psychischen Missbrauch im Schweizer Turnsport berichtet. Die «Magglinger Protokolle» (Gertsch & Krogerus, 2020) offenbaren Formen und Ausmass einer „Kultur der Angst“ im Kinderhochleistungssport, wie sie selbst von Insidern nicht für möglich gehalten wurde. Um Einschüchterungen, Demütigungen und Quälereien im Turnen ging es auch in der ARD-Sportschau (21.11.20). Der Beitrag verdeutlicht, dass es sich um ein weitreichendes, internationales Problem handelt. Warum nicht das System, sondern erwachsene Menschen für das Wohlergehen von Kindern verantwortlich gemacht werden sollten - davon handelt dieser Beitrag.
Kürzlich wurde ich in einem Interview gefragt: „Wie verändert Corona deine Tätigkeit als Karriereberater im Spitzensport?“ Hmm... Ich bat um etwas Bedenkfrist und tat, was ich in solchen Situationen b… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Karriereberatung im Spitzensport in Zeiten von Corona
Die Karriereberatung kann ein wichtiges Betätigungsfeld für Sportpsychologen sein. Dr. Hanspeter Gubelmann gibt einen Einblick.
Als Weltklasse-Langläufer vereinte Petter Northug alle Attribute eines Superstars. Seine legendären Endspurts führten ihn in einen Siegesrausch, dem kaum ein Gegner gewachsen schien. Northug erhitzte… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Von der Siegeslust in die Pillensucht
Petter Northug kennen wir noch als erfolgreichen Ski-Langläufer. Mit der Nachkarrierephase scheint der Norweger nun seine Probleme zu haben. Dr. Hanspeter Gubelmann zeigt auf, welche Hilfe Sportler von Sportpsychologen beim Übergang erwarten können.
Der Medikamentenmissbrauch im Sport hat Dimensionen erreicht, die Wissenschaftler und Insider gleichermassen überraschen. Neu am Thema ist, dass sich die Problematik zunehmend auch auf den Breiten- un… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Der „Pillen-Sport“ findet auch im Breitensport statt
Eine Kernaussage der ARD-Doku «Pillenkick» lautet: der Medikamentenmissbrauch im Sport nimmt zu – auch bei Jugendlichen und Frauen. Der Konsum von Medikamenten ist Teil einer auf Perfektion getrimmten Leistungsgesellschaft. Davor bleibt auch der Sport nicht verschont. Kürzlich durfte ich im Rahmen eines Interviews mit der Zeitung «Züricher Oberländer» (ZO) Möglichkeiten im Umgang mit dieser Entwicklung darlegen. Meine pädagogisch orientierte Haltung zielt insbesondere in zwei Richtungen: es gilt, mehr in Gesundheit und Prävention zu investieren und vor allem Kinder und Jugendliche vor dem drohenden "Pillenkick" zu schützen. Nachfolgend sechs Leitideen für die Umsetzung in die sportpsychologische Praxis.
Der Streamingdienst Netflix schaltete am 24. Juni 2020 die erschütternde Dokumentation «Athlete A» auf. Im Mittelpunkt dieses aufwühlenden Berichts steht der Missbrauchsskandal rund um Larry Nassar, d… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Athlete A – A blind eye to sex abuse
Diese Dokumentation erschüttert, wühlt auf und trägt dazu auch einen Arbeitsauftrag an die Sportpsychologie mit sich. Wie der aussieht, hat Dr. Hanspeter Gubelmann von Die Sportpsychologen in vier Punkten zusammengefasst.
Ob Sportler oder Nichtsportler – am Anfang der Corona-Krise stand für alle der Schock! Etwas bisher nicht Erlebtes traf uns alle urplötzlich und mit voller Wucht. Die Gewöhnungszeit an den notwendig g… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Corona und der Sport – Was bleibt nach dem Schock?
Wie mit der Corona-Krise umgehen? Einigen, den von mir betreuten Athleten habe ich geraten: „Durchatmen, runterfahren und loslassen.“ Andere habe ich versucht, auf ganz neue Ideen zu bringen.
An Himmelfahrt treffen sich Sportwissenschafter und Sportpsychologinnen traditionell und seit mehr als 50 Jahren zu ihrer Jahrestagung der Arbeitsgemeinschaft Sportpsychologie (asp). Die diesjährige A… Read more Cristina Baldasarre und Dr. Hanspeter Gubelmann: Elterncoaching 4.0 – alte Entwicklungsaufgaben und neue Herausforderungen im Trend der sozialen Medien
Elterncoaching ist ein zentraler Arbeitsbereich für die Sportpsychologie. Cristina Baldasarre und Dr. Hanspeter Gubelmann haben dazu ganz eigene Erfahrungen gemacht.
Es ist die Gretchenfrage, die mir als Sportpsychologe seit Bekanntwerden der Corona-Pandemie am häufigsten gestellt wurde: «Was empfiehlt der Sportpsychologe im Umgang mit dieser aussergewöhnlichen Si… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Self-Enhancement in Zeiten von Corona
Die Corona-Pandemie als Chance für die Sportpsychologie? Vielleicht. Viel wichtiger ist das Potential der Sportpsychologie, auf welches Athleten, Trainer und Funktionäre nun zurückgreifen können.
Wir sind uns nicht mehr sicher, wann genau die Idee zur Bildung eines gemeinsamen Kompetenzzentrums mind2win entstanden ist. In Erinnerung sind uns engagierte Diskussionen, die sich 2016 bei der Entwi… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann, Cristina Baldasarre und Philippe Müller: Proaktives Engagement als ein Schlüssel zum Erfolg in der angewandten Sportpsychologie
Drei Schweizer Profilinhaber haben sich zum Kompetenzzentrum Mind2win zusammengeschlossen. Es entsteht ein zusätzliches Angebot für Sportler, Trainer, Teams, Wirtschafts- und Industrieunternehmen.
Als mental stark gelten jene Athleten, die im entscheidenden Moment ihre Höchstleistung im Wettkampf erreichen können. Einige bringen diese Wettkampfmentalität mit, andere profitieren von gezieltem ps… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Mentale Fähigkeiten und Fertigkeiten – da sein, wenn’s zählt!
Als mental stark gelten jene Athleten, die im entscheidenden Moment ihre Höchstleistung im Wettkampf erreichen können. Einige bringen diese Wettkampfmentalität mit, andere profitieren von gezieltem psychologischen Training, wie es im Workshop vorgestellt und für den Selbstgebrauch entwickelt wird.
Die französischsprachige Schweizer Tageszeitung “Le Matin Dimanche” hat Dr. Hanspeter Gubelmann von Die Sportpsychologen um eine Einschätzung gebeten, wie sehr Spitzensportler die aktuelle Situation i… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Ich frage meine Sportler aktuell nach ihrem Plan B
Wie sollen gerade Spitzensportler mit der Wettkampfpause und den Trainingseinschränkungen umgehen? Die Schweizer Tageszeitung Le Matin Dimanche fragt, Dr. Hanspeter Gubelmann von Die Sportpsychologen antwortet.
Einige Sportler*innen berichten von Schwierigkeiten im Übergang in eine nachsportliche Karriere. Der Workshop zeigt an Beispielen Möglichkeiten und Chancen, wie diese Zäsur erfolgreich gemeistert werd… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn der letzte Applaus verhallt ist – wie schaffe ich den Übertritt in die nachsportliche Karriere?
Einige Sportler*innen berichten von Schwierigkeiten im Übergang in eine nachsportliche Karriere. Der Workshop zeigt an Beispielen Möglichkeiten und Chancen, wie diese Zäsur erfolgreich gemeistert werden kann.
Sportlicher Erfolg basiert nicht nur auf momentaner physischer und psychischer Leistungsfähigkeit. Für eine längerfristige Karriere - nicht nur im Spitzensport - ist die psychische Gesundheit von zent… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Gesund Leisten!
Sportlicher Erfolg basiert nicht nur auf momentaner physischer und psychischer Leistungsfähigkeit. Für eine längerfristige Karriere - nicht nur im Spitzensport - ist die psychische Gesundheit von zentraler Bedeutung. Der Workshop vermittelt wichtiges Knowhow und vielfältige Beispiele für eine selbständige Umsetzung.
Ohne Eltern geht es nicht! Welches Rollenverständnis und welche Verhaltensweisen aber aus Sicht der Sportpsychologie notwendig sind, damit sich das Kind mit und im Leistungssport gesund entwickeln kan… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Elterncoaching 4.0 – Hilfe, mein Kind ist ein Talent!
Ohne Eltern geht es nicht! Welches Rollenverständnis und welche Verhaltensweisen aber aus Sicht der Sportpsychologie notwendig sind, damit sich das Kind mit und im Leistungssport gesund entwickeln kann, thematisiert dieser Workshop.
In meiner 20-jährigen Tätigkeit als ETH-Dozent für Sportpsychologie komme ich täglich mit jungen, sportbegeisterten Menschen in Kontakt. Die allermeisten bleiben dem Sport auch nach Studienabschluss v… Read more Dr. Hanspeter Gubelmann: Faszinierende Lebensläufe…
Immer wieder melden sich bei Dr. Hanspeter Gubelmann auch frühere Studenten. Manchmal mit grossen Herausforderungen im Blick.
