StartThemenEntspannung und Aktivierung

Entspannung und Aktivierung

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Dr. Hanspeter Gubelmann: Wenn der Olympia-Blues zuschlägt – ein Phänomen, das alle Olympia-Teilnehmer*innen betrifft!

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Markus Gretz: Trainer und die Wettkampfvorbereitung

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Sommerspiele-Special: Kopf und Leistung

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Prof. Dr. Oliver Stoll: Die Enttäuschung, wenn man sein sportliches Ziel nicht erreicht!

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Dr. Hanspeter Gubelmann: Tokio 2020 – Zwischen Worst-Case Szenario und olympischem Traum

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Markus Gretz: Meine Freundin die Angst

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EM-Special: Ed Sheeran schlägt Maffay, was ihr über Musik in der Wettkampfvorbereitung wissen solltet

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Markus Gretz: Der Radsport ist anders als andere Sportarten

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Johanna Constantini: Im Sattel sich selbst im Griff haben

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Maria Senz: Weniger Zahlen, mehr Spaß – Wenn schon Optimierungswahn, dann wenigstens mit Gefühl

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Dr. René Paasch: Quarantäne und die Chancen für den Amateursport

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Johanna Constantini: Vom Ärger zum Sieg – Emotionsregulation als Wettkampfstrategie

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Prof. Dr. Oliver Stoll: Die „Tagebuchmethode“ als Werkzeug für Leistungssportler

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Paul Biedermann: 50% der sportlichen Leistung sind Psychologie

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Maria Senz: Olympia 2021 – Warum Sportler gerade jetzt Vorfreude entwickeln sollten

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