Anke Precht

Sportarten: Fußball, Marathon, Tennis, Volleyball, Golf, Kickboxen, Bogenschiessen, Reitsport, Taekwondo, MTB, Rasenkraftsport

Offenburg, Deutschland

+49 (0)163 921 5649

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Anke Precht: Eine einfache Atemtechnik für den Umgang mit Unruhe und Angst

Mit Unsicherheiten und Ängsten haben viele Sportler zu kämpfen. Anke Precht zeigt im Beitrag eine mentale Technik auf, die gezielt helfen kann.

Anke Precht: Wann, wenn nicht jetzt? Imaginationstraining – fünf Minuten täglich

Jetzt täglich fünf Minuten investieren, um dann, wenn das Training und die Wettkämpfe wieder normal laufen, davon profitieren zu können.

Anke Precht: Crashkurs Mentaltraining

Mit Mentaltraining die eigenen Ziele erreichen. Anke Precht liefert in ihrem Halbtagsworkshop das Handwerkszeug.

Anke Precht: Gelassen powern – das Geheimnis mentaler Energie

Mentale Energie ist unerschöpflich - Im Vortrag von Anke Precht erfahrt ihr, wie ihr diese Ressource nutzen könnt.

Anke Precht: Perfektionismus im Sport

Perfektionismus ist nicht per se schlecht. Im Gegenteil: Für Leistungssport kann diese besondere Einstellung sehr hilfreich sein. Aber Perfektionisten und Trainer müssen damit umgehen können.

Anke Precht: Hypnose und Selbsthypnose im Sport

Viele Sportler und Trainer haben noch Berührungsängte mit dem Einsatz von Sporthypnose. Anke Precht von Die Sportpsychologen zeigt in ihrem Beitrag auf, was Sportler, Trainer und Funktionäre wissen müssen.

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