Kathrin Seufert

Sportarten: Fußball, Schwimmen, Reiten, Leichtathletik, E-Sport, Eishockey, uvm.

Bremen, Deutschland

+49 (0)152 09260288

E-Mail-Anfrage an k.seufert@die-sportpsychologen.de

Kathrin Seufert: Meine Tipps für euer Sportjahr 2021

Die Corona-Pandemie verlangt den Sportlern auch abseits der Trainings- und Wettkampfstätten einiges ab. Kathrin Seufert hat einige Tipps zusammengetragen, wie Athleten und Athletinnen optimal auf die Herausforderungen, die das Sportjahr 2021 mit sich bringt, reagieren können.

Kathrin Seufert: Allein daheim – Der Umgang mit Spielern in Quarantäne und der Umgang mit der Quarantäne für Spieler

Wie mit Spielern umgehen, die sich in Quarantäne befinden? Und wie können Spieler das Mehr an Freizeit für sich effektiv nutzen?

Kathrin Seufert: Wenn der Zeitplan keine Ruhe vorsieht… Die Fußballsaison 2020/2021 und die Auswirkungen der Corona-Unterbrechung

Langweilig wird es den Bundesliga-Profis sicher nicht? Aber sind die Kicker auf das individuell optimal vorbereitet, was auf sie zukommt?

Kathrin Seufert und Klaus-Dieter Lübke Naberhaus: Gedankensteuerung nach Joshua Kimmich

Kreißsaal oder Berliner Olympiastadion? Vor dieser Entscheidung stand Joshua Kimmich von Bayern München vor dem Pokalendspiel 2019. Sein Beispiel zeigt, wie Aufmerksamkeitslenkung auch in ganz speziellen Situationen funktioniert.

Kathrin Seufert und Sebastian Kneissl: Kein Spieler sollte sich und seine Leistungen mit dem Level von vor der Corona-Zeit vergleichen

Sportpsychologin Kathrin Seufert und Ex-Fußballprofi und DAZN-Experte Sebastian Kneissl spielen zum Ende der Corona-Pause der Fußball-Bundesliga thematischen Doppelpass.

Kathrin Seufert: Umgang mit der Veränderung – Was du jetzt über deine Komfort-, Wachstums- und Panikzone wissen solltest

Komfortzone. Kennen wir alle. Aber warum sollten wir diese viel häufiger verlassen? Und vor allem: Wie stellen wir das an? Diese Fragen beantwortet Kathrin Seufert im Beitrag.

Kathrin Seufert: Ohne Zuschauer in den Wettkampfmodus?

Jubelnde Fußballer vor menschenleeren Rängen? Auch dies kann und sollte geübt werden. Wenn auch nur zum Spaß.

Kathrin Seufert: Trainer und die Macht von Mannschaften

Gegen den Trainer spielen? Gibt es doch gar nicht? Oder doch? Und was kannst du als Trainer dagegen tun?

Kathrin Seufert und Lisa König: „Kopf hoch, Brust raus!“ – Über die Körpersprache im Sport

Wer kennt ihn nicht: Cristiano Ronaldo, wie er breitbeinig, mit geschwollener Brust, fokussiertem Blick und einem tiefen Atemzug bereit steht, den Freistoß zu schießen? Schon viele Tormänner sind an ihm gescheitert. Aber nur wegen seiner präzisen Schusstechnik? Oder könnte auch seine kämpferische Körperhaltung mit seinen Freistoßtreffern etwas zu tun haben?

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