Elvina Lange (geb. Abdullaeva) ist Sportpsychologin. Sie wohnt Bad Düben und arbeitet in Berlin, Wittenberg und Leipzig. Aufgrund ihrer umfassenden Ausbildung ist sie sowohl im Sport als auch im klinischen Bereich tätig. Beide Arbeitsfelder bereichern sich gegenseitig, wovon sowohl Sportler als auch Patienten gleichermaßen profitieren. Zuletzt hat Elvina Lange einen Fortbildungsschwerpunkt auf hypnotherapeutische Inhalte gelegt.
Elvina Lange arbeitet mit Einzelsportlern, Trainern und Teams aus verschiedenen Sportarten. Seit ihrem Studium der Angewandten Sportpsychologie an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg hat sie umfangreiche Erfahrung in den Sportarten Fußball, Tennis, Tischtennis und Boxen gesammelt. Hinzu kommen ihre Qualifikationen in der klinischen Psychologie und Hypnotherapie.
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Elvina Lange: Leistungssteigerung durch Sporthypnose? (Mehr Infos)
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„Im modernen Leistungssport sind die meisten Gegner technisch, taktisch und konditionell gleich gut. Es gewinnt derjenige, der mental besser vorbereitet ist.“ So erklärt ein Eishockeyspieler, mehrfacher russischer Meister, weshalb er mit einem Sportpsychologen arbeitet.
Was heißt das konkret? Denken wir nur an die Fähigkeit zur völligen Konzentration, die der Athlet mit meiner Hilfe durch sportpsychologische Maßnahmen erlernen kann. Diese können ihm helfen, bei einem gleich starken Konkurrenten den entscheidenden Vorsprung zu erzielen.
Die deutsche und russische Schule in Kombination
Mein beruflicher Werdegang hat noch in Russland begonnen. Deswegen stützt sich meine Arbeit auf Methoden und Erfahrungen zweier Schulen, der deutschen und der russischen. Dies gibt mir im Ergebnis wiederum mehr Lösungsoptionen.
Meine Arbeit basiert auf einer individuellen Herangehensweise. Ein Sportler ist für mich vor allem eine Persönlichkeit, mit einem eigenen Charakter, Werten und Zielen. Zusammen finden wir einen für ihn passenden Weg zu seinen sportlichen Zielen.
Qualifikationen
Bachelor und Master in Psychologie an der Russischen Universität der Völkerfreundschaft in Moskau
Master in Angewandter Sportpsychologie an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg
Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz (HeilprG)
Referenzen
Psychologin MediClin Reha-Zentrum Bad Düben (Oktober 2018 – September 2019)
Sportpsychologin in der Hertha BSC Berlin Fußball-Akademie Hertha BSC (Juli 2016- Februar 2019)
Psychologin in der psychiatrisch-psychotherapeutische Tagesklinik Prenzlau (September 2016- Juli 2018)
Veröffentlichungen
Löw, M.-O., Abdullaeva, E., Lau, A. (2015) Das psychologische Training von Nachwuchstorhütern im Fußball. Anforderungen und praktische Umsetzung. Leistungssport.45. (6), S.27-32
Medienberichte
MDR um 11: Warum sich Sportpsychologie auch im Breitensport lohnt (Link)
Inspirierende Sportler
Michael Phelps
Elena Isinbaeva
Cristiano Ronaldo
Inspirierende Filme
Million Dollar Baby
Moneyball
Eddie the Eagle
Inspirierende Bücher
Dr. Michele Ufer: Mentaltraining für Läufer: Weil Laufen auch Kopfsache ist (Link)
Peter Schneider: “Ich bin für alle ein schwarzes Loch”
Karageorghis, C. I., & Terry, P. C. (2011). Inside sport psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.
Produkte
Einige Profilinhaber von Die Sportpsychologen haben bereits Bücher veröffentlicht oder Filme zum Thema Sportpsychologie produziert. Eine Übersicht findet sich hier:
Hier geht es nicht darum, die Entscheidung des NFL-Profis Marquise Goodwin in irgendeiner Weise zu bewerten, dass er an dem besagten Spiel gegen die New York Giants teilgenommen hat. Dies sind Fragen, die den Beteiligten und den Entscheidungsträgern des Vereins obliegen. Aus sportpsychologischer Perspektive lässt sich aber die Frage ableiten, wie sportliche Leistungen unter solchen Extrembedingungen überhaupt möglich sind?
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