Markus Gretz

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+49 (0)176 214 631 06

E-Mail:
markusgretz@gmail.com

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Anschrift:
Hans-Acker-Weg 28, 89081 Ulm

Berufsbezeichnung:
Sportpsychologischer Experte

Sportarten

Basketball, American Football, Fußball, Handball, Volleyball, Floorball, Eishockey, Snowboarding, Triathlon, Ski Alpin, Ski Nordisch, Biathlon, Klettern, Golf, Fitness, Laufsport

Arbeitsfelder & Altersbereich

  • Sportpsychologisches Coaching, Mentales Training, Teambuilding, Stressmanagementtraining, Vorträge, Workshops
  • Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Stärken

  • langjährige Trainererfahrungen im Nachwuchsspitzensport
  • aktuelle und innovative Methoden
  • leistungsmotiviert

Herausforderungen

  • ruhige introvertierte Art
  • schwäbische Sparsamkeit
  • Kommasetzung,

Inspiration

  • Phil Jackson
  • Dennis Rodman
  • Felix Neureuther

Markus Gretz

„Ich sehe mich als Bauleiter im mentalen Bereich“

“The key is not the ‘will to win´. Everybody has that. It is the ‘will to prepare to win’´ that is important.” (Bob Knight)

In meiner Laufbahn als aktiver Sportler und Trainer wurde mir schnell klar, dass der Erfolg im Sport wie auch im Leben nicht an einzelnen Momenten und Fertigkeiten festgemacht werden kann. Vielmehr ist es ein langer Prozess mit vielen kleinen Bausteinen und Baustellen. Neben dem Körper stellt auch der Kopf im Sport eine wichtige Baustelle dar.

Mein Studium der Sportwissenschaft und Psychologie wie auch meine praktische Trainertätigkeit im Nachwuchsleistungssport zeigten mir immer mehr, dass mein Interesse und meine Kompetenz vor allem in diesem mentalen Anteil der sportlichen Leistung liegt.

Teil des Systems

Als sportpsychologischer Berater sehe ich mich als Bauleiter für den mentalen Bereich. Ich kann die Arbeit nicht allein machen, aber ich kann den Athleten anleiten und koordinieren, damit er zielstrebig an sich arbeitet. Gemeinsam mit den Trainern, Physiotherapeuten und Ärzten im Team kann ich einem Athleten helfen, sich optimal auf den Erfolg vorzubereiten.

Referenzen

  • Individualcoachings: 

    Triathlon (Bundesliga)

    Fußball (Regionalliga)

    Basketball (Pro B, Nachwuchsbundesligen)

     

  • Teamcoaching:Basketball (Nachwuchsbundesligen und u15)

Qualifikationen

  • M.A. Angewandte Sportpsychologie (Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg) 
  • B.A. Sportwissenschaft und Psychologie (Friedrich-Schiller-Universität Jena)Trainerlizenzen:

     

  • B-Trainer Basketball (DBB)
  • A-Trainer Fitness (DFLV) 
  • Stressmanagementtrainer (AHAB Akademie) 
  • Entspannungstrainer: Autogenes-Training (AHAB Akademie)

Filme

  • wird noch ergänzt

Artikel/Bücher

  • wird noch ergänzt

Studien

  • wird noch ergänzt

Vorträge

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Veröffentlichungen

  • wird noch ergänzt

Medienberichte

  • DBB-Spieltagsvorschau (Link)
  • Psychologie interdisziplinär (Link)
  • Südwestpresse: Social-Media und Fitnesstrends (Link)
  • Südwestpresse: Profi-Basketball und Vaterschaft (Link)

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