Wolfgang Seidl ist ein akademischer Mentalcoach (Uni Salzburg). Er wohnt und arbeitet in Wien und Bierbaum in Österreich. Zu den Schwerpunkten seiner Arbeit zählt die Entwicklung und Beratung von Mannschaften. Im Netzwerk Die Sportpsychologen ist er seit Januar 2023 aktiv.
Wolfgang unterstützt Einzelsportler und Teams aus den unterschiedlichsten Sportarten sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport. Dabei betreut er Nachwuchssportler ebenso wie Erwachsene. Nebenbei bietet er Workshops und Vorträge zu diversen mentalen Themen an.
Der Schwerpunkt seiner Arbeit im Fußball liegt einerseits in der mentalen individuellen Betreuung der Spieler, sowie in der Entwicklung und Beratung von Teams.
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Du bist Trainer, Funktionär oder Unternehmer? Zu folgenden Schwerpunktthemen kannst Du Wolfgang Seidl als Keynote-Speaker, Referent, Vortragsredner, Diskussionsteilnehmer oder Moderator buchen:
Leistungssteigerung durch mentales Training (mehr Infos)
Mit MIND HACKS zum Erfolg (mehr Infos)
Praktische Umsetzung von mentaler Arbeit im Fußball (mehr Infos)
Sport bestimmte von Kindheit an mein Leben. Zuerst spielte ich bis 17 Jahre Fußball, danach wechselte ich in den Ausdauersport. Dabei erkannte ich immer öfter, dass die mentale Komponente ein entscheidender Faktor ist.
Während meiner Zeit als Leistungssportler im Triathlon war es meine mentale Stärke, die mich zum Sieg bei einem der härtesten Triathlons der Welt, dem AXTRI Xtrem Triathlon in Norwegen, führte. Am Ende meiner sportlichen Karriere ging mit dem erfolgreichen Finish beim Ironman Hawaii ein lang ersehnter Traum in Erfüllung.
Theoretisches Wissen für die Praxis
Während meiner Zeit im Leistungssport absolvierte ich meine Ausbildung zum akademischen Mentalcoach. Dabei konnte ich mein erlerntes Wissen sofort in die Praxis umsetzen.
Heute darf ich meine Leidenschaft für den Sport als Mentalcoach weiterleben und Athleten und Teams auf ihrem Erfolgsweg begleiten.
Qualifikationen
Akad. Mentalcoach (Uni Salzburg)
HeartMath Coach
Dipl. Teamentwickler
Lebens- und Sozialberater
Referenzen
ehemaliger Ironman Austria Mentalcoach
Mentalcoach DSM Hartberg Fußball Akademie
Mentalcoach Fußball Akademie Weiz
Mentalcoach von Fußballprofis aus der Bundesliga
Mentalcoach von diversen Leistungssportlern (z.B. Michael Weiss – vielfacher Ironman Sieger; Eva Voraberger – Boxweltmeisterin; uvm.)
Einige Profilinhaber von Die Sportpsychologen haben bereits Bücher veröffentlicht oder Filme zum Thema Sportpsychologie produziert. Eine Übersicht findet sich hier:
Wer Tennis spielt, kennt die Situation: Vor dem Match kreisen die Gedanken um den Sieg, die Ranglistenpunkte oder die Bedeutung des Turniers. Während des Spiels wandert der Blick immer wieder zur Anzeigetafel oder zum möglichen Ausgang der Begegnung. Genau hier setzt ein Gedanke des renommierten Sportpsychologen Dr. Bob Rotella an. Er zeigt, warum weniger Fokus […]
Trainings- und Matchtagebücher gehören zu den Werkzeugen, die ich meinen Athleten regelmäßig empfehle. Umso spannender war es, bei den French Open zu beobachten, wie Mirra Andreeva während der Pausen immer wieder ihr Notizbuch zur Hand nahm. Dahinter steckt weit mehr als nur das Festhalten von Gedanken, es ist eine wirksame Strategie für Fokus und Selbststeuerung […]
Jannik Sinner gilt als einer der Shootingstars des Welttennis, und gleichzeitig als jemand, der gelernt hat, auf seinen Körper und Kopf zu hören. Nach intensiven Turnierwochen entscheidet er immer wieder bewusst, wann und wo er wieder einsteigt. Auch Novak Djokovic zeigt, dass mentale und körperliche Erholung längst Teil seiner Erfolgsstrategie ist. Zwei Beispiele, die erkannt […]
Im Tennis entscheidet selten nur die objektive Spielstärke über Sieg oder Niederlage. Immer wieder sieht man Matches, in denen vermeintlich klar überlegene Spieler gegen schwächere Gegner verlieren. Die Analyse zeigt dabei oft: Es ist nicht der Gegner, der gewinnt, es ist der Favorit, der sich selbst schlägt. Dieses Phänomen ist selbst im Leistungssport kein Randthema, […]
Als Mentalcoach erlebe ich immer wieder, wie sehr im Fußball vom positiven Mindset gesprochen wird. Und ja, Zuversicht, Selbstvertrauen und klare Zielbilder sind essenziell. Aber: Mentale Stärke bedeutet nicht, Probleme auszublenden. Im Gegenteil, in diesem Beitrag zeige ich, warum es für Fußballer und Teams entscheidend ist, sich bewusst auf mögliche Worst-Case-Szenarien im Match vorzubereiten, um […]
Der Menstruationszyklus beeinflusst nicht nur physiologische Parameter, sondern auch Selbstvertrauen, Risikobereitschaft, Ermüdung und Verletzungsanfälligkeit. Das Thema ist im weiblichen Breiten- und auch im Leistungssport allgegenwärtig. Aus einem Interview mit Dr. Lilian Kuster habe ich hier die wichtigsten Aussagen zusammengefasst. Zum Thema: Wie der Zyklus Training und Verletzungsrisiken für Sportlerinnen im Leistungsbereich steuert. In der ersten […]
Eine Niederlage kann ein Team enger zusammenschweißen, oder es innerlich spalten. Oft entscheidet nicht das Ergebnis, sondern der Umgang damit. Nach dem österreichischen Cup-Viertelfinale zwischen dem SCR Altach und Sturm Graz und meinem dazugehörigen Ligaportal-Beitrag (Link siehe unten) wurde ich in den darauffolgenden Tagen von zahlreichen Fußballern angesprochen. Es handelte sich dabei ausdrücklich nicht um […]
Es ist selten, dass eine Generation gleich zwei Spieler hervorbringt, die das Tempo einer ganzen Sportart neu definieren. Jannik Sinner und Carlos Alcaraz tun genau das. Beide sind jung, explosiv, komplett und haben ein mental-taktisches Selbstverständnis, das für viele Spieler wie aus einer anderen Welt wirkt. Wer aktuell in den Top 50 spielt, spürt diese […]
Viele Spieler glauben, ihr Einfluss ende dort, wo das System beginnt. Ein Stürmer wartet auf Pässe, der Mittelfeldspieler auf den richtigen Moment, der Verteidiger auf den Fehler des Gegners. Doch was passiert, wenn das Spiel an einem vorbeiläuft und man trotzdem gefordert ist, präsent zu bleiben? In diesem Beitrag zeige ich anhand eines konkreten Beispiels […]
Wer in diesen Tagen Kabinen von Fußballteams betritt, findet fast überall die gleiche Szenerie vor: In einer Ecke wird Musik gehört, daneben wird gescherzt, und irgendwo liegt ganz selbstverständlich eine kleine runde Dose. Snus. Was vor wenigen Jahren noch ein Nischenthema war, hat sich leise, aber deutlich zum Trend entwickelt. Durch alle Ligen. Besonders junge […]
Schon seit 2012 arbeite ich als Mentalcoach mit dem Ironman-Profi Michael Weiss zusammen und durfte ihn in dieser Zeit schon bei vielen Wettkämpfen in Europa, Südafrika und den USA begleiten. Aus der engen Zusammenarbeit ist inzwischen nicht nur ein professionelles Verhältnis, sondern auch eine Freundschaft entstanden. In diesem Beitrag will ich an unserem Beispiel zeigen, […]
Wenn ich junge Tennisspieler während der Match-Pausen beobachte, dann versuchen sie oft die Rituale ihrer Vorbilder, wie sie zum Beispiel Rafael Nadal praktizierte, nachzuahmen. Besser wäre es, wenn sie sich individuelle Routinen erarbeiten, um fokussiert und lösungsorientiert ins nächste Game zu starten. Zum Thema: Routinen beim Seitenwechsel Die meiste Zeit, die ein Tennisspieler am Platz […]
Florian Deibl ist ein sehr ambitionierter Ironman Altersgruppenathlet aus Bayern. 2019 nahm er an der IRONMAN 70.3 WM in Nizza teil. Seither lag sein Fokus auf der Ironman WM auf Hawaii. Sein sportlicher Lebenstraum erfüllte sich im Herbst 2024. Weder Kosten noch Mühen hat er gescheut, um gemeinsam mit seiner Familie zwei Wochen vor dem […]
