Sportpsychologisches Coaching

Ich betreue insbesondere Sportler*innen und Trainer*innen aus dem Nachwuchs- und Juniorenbereich. Dabei stehen für mich eine offene Kommunikation und vertrauensvolle Zusammenarbeit im Vordergrund. Über die klassische Einzelbetreuung hinaus biete ich zudem Workshops für Teams (sowohl aus dem Sport als auch aus der Arbeitswelt), Mannschaftsbetreuungen und eine Unterstützung während der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung an. Immer individuell und angepasst an das, was du dir wünschst.

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k.petereit@die-sportpsychologen.de

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Vorträge und Workshops

Du bist Trainer, Funktionär oder Unternehmer? Zu folgende Schwerpunktthemen kannst Du Katharina Petereit als Keynote-Speaker, Referentin, Vortragsrednerin, Diskussionsteilnehmerin oder Moderatorin buchen:

• Weiterbildung (Link)

Zur Person: Katharina Petereit

Seitdem ich denken kann, mache ich Karate. Hinzu kamen weitere Sportarten wie Trampolinturnen, Tanzen und seit ein paar Jahren Bouldern. Meine Begeisterung für Sport und Bewegung hat mich letztlich auch zu meinem Beruf gebracht. 

Im Fokus: Persönlichkeits- sowie Leistungsentwicklung

Als Wettkampfsportlerin habe ich mich schon in der Jugend (damals notgedrungen) mit den mentalen Aspekten des Sports beschäftigt. Heute bin ich überzeugt davon, dass sportpsychologisches Training entscheidend zur Persönlichkeits- sowie Leistungsentwicklung beiträgt und immer auch zum Perspektivwechsel und Erkennen unterschiedlicher Bewältigungsmöglichkeiten anregt. Wichtig ist mir, dass ein sportpsychologisches Training vor allem lösungsorientiert ist und Sportler*innen mit Freude an ihren Stärken arbeiten und ihre bereits vorhandenen Potenziale ausschöpfen können. Hierbei unterstütze ich gerne und freue mich auf die Zusammenarbeit mit Sportler*innen, Trainer*innen und weiteren Interessierten.

Qualifikationen

• B.A. Angewandte Sportwissenschaften (Universität Paderborn)
• M.A. Angewandte Sportpsychologie (Universität Halle-Wittenberg)
• Doktorandin der Sportpsychologie (Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg)
• Trainer-C Lehrgang des Deutschen JKA-Karate Bundes e. V. (75 LE nach den Richtlinien des DOSB)

Referenzen

• Sportpsychologische Einzelbetreuung einer Jugendkader-Athletin aus der Kampfsportart Karate
• Sportpsychologische Mannschafts- sowie Einzelbetreuung im Nachwuchszentrum des Fußball-Drittligisten Hallescher FC (U14-U23) + Coach the Coach (2014-2017)
• Sportpsychologische Einzelbetreuung eines Leichtathleten (Zehnkampf, LC Paderborn)
• Referentin für die fachübergreifende Trainer B-Ausbildung beim Deutschen Turner-Bund (Sportmotorik) (2019)
• Lehrkraft für besondere Aufgaben an der Universität Paderborn im Arbeitsbereich Psychologie und Bewegung (2017-2019)
• Lehrbeauftragte für das Seminar “Bewegungen vermitteln”, Universität Paderborn – Arbeitsbereich Psychologie und Bewegung 
• Beraterin im Betrieblichen und Kommunalen Gesundheitsmanagement
• Karate-Trainerin
• Regionalkoordinatorin (NRW) für das Special Olympics Gesundheitsprogramm Strong Minds – Innere Stärke

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Inspirierende Sportler

• Shauna Coxsey (Profikletterin)
• Nia Dennis (Profiturnerin)
• Alex Honnold (Profikletterer)

Inspirierende Filme

• Tom meets Zizou – Kein Sommermärchen
• Free Solo

Inspirierende Bücher

• Fuchs, R. & Gerber, M. (Hrsg.) (2018). Handbuch Stressregulation und Sport. Heidelberg: Springer-Verlag.
• Mastermind – Mental Training for Climbers (Jerry Moffatt)
• Kein Stress mit dem Stress – Tipps und Lösungen für mentale Stärke und psychische Gesundheit im wettkampforientierten Leistungssport (Initiative Neue Qualität der Arbeit, Hrsg.)

Produkte

Einige Profilinhaber von Die Sportpsychologen haben bereits Bücher veröffentlicht oder Filme zum Thema Sportpsychologie produziert. Eine Übersicht findet sich hier:

• Bücher, DVD`s und weitere Artikel (Link zum Shop)

Blog-Beiträge, Leitartikel und Insiderberichte von Katharina Petereit

• Katharina Petereit: Uneingeschränkt mental stark

  Anfang März fanden die nationalen Winterspiele der Special Olympics in Willingen statt, bei welchem im Rahmen des Healthy Athletes Programms die neue Disziplin Strong Minds angeboten wurde. Hierbei geht es um das psychische Wohlbefinden der Athletinnen und Athleten – durch unterschiedliche Übungen und Strategien sollen die Ressourcen zur Bewältigung von belastenden Situationen gestärkt werden.   Zum Thema: […]

• Katharina Petereit: Langeweile im Sport?

  Du bindest dich schon seit Jahren an die gleiche Sportart und kannst dir nicht vorstellen, diese irgendwann einmal aufzugeben? Trotzdem machst du momentan keine richtigen Fortschritte mehr oder langweilst dich sogar immer mal wieder im Training? Deine Motivation lässt nach und du erzielst keine Erfolge? Zum Thema: Vor- und Nachteile einer immer gleichen Sportart  Anlässlich […]

• Katharina Petereit: Gelbe Gefahr für Island

  Ganze neun Spieler der isländischen Nationalmannschaft sind im EM-Viertelfinale gegen Frankreich akut gefährdet, in einem möglichen Halbfinale zuschauen zu müssen. Und so, wie die Isländer bislang aufgetreten sind, ist dieses verrückte Szenario nicht ganz unwahrscheinlich: Zum einen, dass sich die großen Außenseiter und internationalen Sympathieträger am Sonntagabend so manchen weiteren gelben Karton abholen werden. Zum […]

• Katharina Petereit: Vorbild Ibrahimović?

  “Glaubst du an Jesus? […] also glaubst du an mich.” Mit diesen Worten versuchte Zlatan Ibrahimović seinen damaligen Trainer Carlo Ancelotti vor dem Spiel mit Paris Saint-Germain gegen Olympique Lyon in der Saison 2012/2013 zu beruhigen, als dieser nervös wirkte. Passend zur Fußball-Europameisterschaft wurden Zlatans beste Sprüche von unterschiedlichen Sportmagazinen zusammengefasst und mit Bildern des Schweden-Stars unterhaltsam dargestellt. Doch was […]

• Katharina Petereit: Petkovics verteufelte Saison

  Vor genau einem Jahr geschah das, was sich letzte Woche beim WTA-Turnier in Luxemburg wiederholte: Andrea Petkovic musste sich bereits in der allerersten Runde geschlagen geben. Pikant dabei: Die zurückliegenden zwölf Monate waren keineswegs erfolgreich für die sonst sehr ehrgeizige, aber immer schon von Verletzungen und Pausen geprägten Tennisspielerin. Von Platz 13 der Weltrangliste fiel […]

• Katharina Petereit: Zum Tod von Andreas Biermann

  Der ehemalige Profifußballer Andreas Biermann hat am 18. Juli 2014 den Kampf gegen seine Depressionen verloren. Er wurde in seiner Berliner Wohnung tot aufgefunden. Seine Erkrankung brachte er bereits nach dem Suizid von Fußball-Nationaltorwart Robert Enke im Jahr 2009 selbst ans Tageslicht. Helfen konnten dem früheren Zweitliga-Spieler vom FC St. Pauli am Ende weder Fachleute noch […]

• Katharina Petereit: Trainerverhalten im Fokus

  Unzufriedenheit, Leistungsabfall oder Dropout von Sportlern sind häufig Folgen einer instabilen Trainer-Athlet-Beziehung. Trainer realisieren oftmals nicht, dass die entscheidende Arbeit auf und neben dem Platz von ihren Athleten anders eingeschätzt wird als sie es selbst wahrnehmen. Eine aktuelle wissenschaftliche Arbeit aus dem Fußballbereich zeigt nun, dass sich die Selbst- und Fremdeinschätzung des Trainerverhaltens innerhalb der untersuchten Mannschaften signifikant unterscheiden […]

• Katharina Petereit: Andrea Petkovics Teufel

  Seit 2007 ist  Andrea Petkovic, die zu Jahresbeginn auf Platz 13 der Weltrangliste gesetzt war, international erfolgreich. Immer wieder stoppten Verletzungen ihre sportliche Karriere, wie Anfang 2008 bei den Australian Open in Melbourne – Kreuzbandriss, acht Monate Verletzungspause. Vor wenigen Tagen eben bei diesem Grand-Slam-Turnier: Petkovic trainierte, die negativen Erinnerungen kehrten zurück, die großen Selbstzweifel kamen wieder […]

• Katharina Petereit: Herausforderung Karate

  Vom 17.10. bis zum 19.10. fand die JKA-Karate WM in Tokio statt. Der MDR zeigte am 16.10. einen Beitrag über Leonie Diffené bei ihrer unmittelbaren Wettkampfvorbereitung. Die Magdeburgerin startete mit gerade einmal 17 Jahren zum ersten Mal bei einer Weltmeisterschaft – doch Angst davor hatte sie keine. Physisch waren alle Athleten optimal vorbereitet, doch das psychische Anforderungsprofil im […]

• Katharina Petereit: Wettkampf vorbei – und nun?

  Sowohl die Leichtathletik- als auch die Schwimm-EM sind nun vorbei. Die Leichtathleten konnten insgesamt sieben und die DSV-Athleten 22 Medaillen verzeichnen. In beiden Verbänden sind Sportpsychologen tätig, welche bereits mit einzelnen Athleten arbeiten. Die Sportpsychologie hat sich hier mittlerweile etabliert und wird aktiv in der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung genutzt. Doch vor allem die Nachbereitung von Wettkämpfen […]

• Katharina Petereit: Das Team nach Neymar

  Neymars WM ist beendet, aber das Turnier geht weiter. In den vergangenen Tagen beherrschte zwar noch die Verletzung des Stars der Selecao die Sportseiten und jegliche WM-News – brasilianische Fernsehsender unterbrachen in der Samstagnacht sogar ihr Programm, um live aus dem Krankenhaus zu berichten. Doch im WM-Halbfinale am Dienstag gegen Deutschland läuft Brasilien ohne den […]

• Katharina Petereit: Sabine Lisicki unter Tränen

  Sabine Lisicki kehrt nach Wimbledon zurück. 2013 stand sie als erste Deutsche nach Steffi Graf im Finale eines der traditionsreichsten und bedeutungsvollsten Tennisturniere der Welt.  Sie verlor unter Tränen und voller Enttäuschung gegen die Französin Marion Bartoli mit 1:6 und 4:6. Ihre extrem emotionale Reaktion machte sie für viele Zuschauer menschlich. Aus sportpsychologischer Sicht ließ sich erkennen, dass […]

• Katharina Petereit: Ich bin der Beste hier

  „Arroganz bedeutet so viel wie Anmaßung, Überheblichkeit oder Hochmut“ (Meyer, 2011). Ein arroganter Sportler schätzt sich selbst besser ein, möchte sich von den anderen abheben und versucht, sich auf eine höhere Stufe zu stellen. Wie vielleicht bereits einige von Ihnen selbst miterlebt haben, kann ein solches Verhalten zur sozialen Distanz bis hin zu Konflikten führen. […]

• Katharina Petereit: Ziele machen Sinn

  Der authentische Dokumentarfilm „Tom meets Zizou – Kein Sommermärchen“ aus dem Jahr 2011 zeigt das Leben und die Karriere des Profifußballers Thomas Broich. Dieser ließ nach fast zehn Jahren seine Bundesliga-Karriere hinter sich und wechselte in die australische Profi-Liga. Zwar hat er seine Laufbahn damit nicht beendet, entschied sich aber für einen alternativen Weg, um […]

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