Schlagwort: Ironman

Mareen Hufe: “Im Ausdauersport ist die Psychologie besonders wichtig”

Gerade im Ausdauersport ist die Psychologie besonders wichtig. Denn solch ein Rennen dauert neun Stunden und wenn dann der Kopf nicht am richtigen Platz sitzt, dann können neun Stunden schnell in die Hose gehen.

Ruedi Wild: Inside a racing mind!

Mein gutes Gefühl im Vorfeld und in den letzten Trainingswochen hat mich also nicht getäuscht – zweiter Rang und damit Vize Weltmeister auf der Triathlon Langdistanz! Sicherlich einer meiner bisher schönsten Erfolge in meiner Triathlon Laufbahn und auch gleichzeitig auch besten Leistungen, die ich zeigen konnte.

Christian Hoverath: Weshalb Faris Al-Sultan im Sinne anderer Triathleten zu kurz...

Die Schlägerei beim Schwimmen wird vielleicht nicht schöner, aber die Angst davor nimmt ab, wenn wir uns vorher bewusst machen, wie wir uns in dieser Situation verhalten werden. Diese Vorstellungsübungen sollten allerdings so nah wie möglich an der Realität liegen und möglichst viele Sinne mit einbeziehen. 

Dr. Konrad Smolinski: Sportpsychologie im Triathlon

Für die-sportpsychologen.de berichtet: Konrad Smolinski Als Dipl. Sportwissenschaftler, mit Promotion in der Sportpsychologie, betreue ich seit mehr als einem Jahrzehnt Athleten jeder Leistungsklasse. Meine Stärke ist...

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