Schlagwort: Olympia 2020

Judo-Weltmeister Alexander Wieczerzak: Meiner Sportpsychologin kann ich komplett vertrauen

Welche Bedeutung hat die Sportpsychologie im Judo? Alexander Wieczerzak, Judo-Weltmeister 2017, hat zum Thema besondere Erfahrungen gemacht.

Lukas Mähr im Interview mit Simon Nussbaumer: “Wir hatten uns schon...

Auch eine „positive Kommunikation“ – insbesondere, wenn Fehler passieren – spielt eine wichtige Rolle. Das üben wir auch ganz bewusst. Schließlich ist die Fähigkeit zur Emotionsregulation ganz entscheidend, denn bei einem Wettkampftag, der bis zu acht Stunden dauern kann, erlebt man ein „Wellental der Gefühle“. Schließlich ist das Vertrauen ineinander ganz zentral. Das müssen wir immer wieder aufbauen.

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