Dr. Fabio Richlan

Dr. Fabio Richlan die-sportpsychologen.at

Kontakt

Mobil:
+43 (0)650 5861982

Telefon:
+43 (0)662 8044 5170

E-Mail:
fabio.richlan@sbg.ac.at

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Anschrift:

Bambachweg 11, A-5162 Obertrum am See

Berufsbezeichnung:

Sportpsychologe

Sportarten

American Football, Biathlon, Breakdance, Eishockey, Faustball, Fechten, Fußball, Golf, Handball, Judo, Karate, Klettern, Laufen, Leichtathletik, Mountainbiking, Rhythmische Gymnastik, Ringen, Rudern, Schwimmen, Segeln, Ski Alpin/Cross/Freestyle, Skibergsteigen, Skilanglauf, Snooker, Snowboard Alpin/Cross/Freestyle, Tanzen, Tennis, Triathlon, Volleyball, Voltigieren u.a.

Arbeitsfelder & Altersbereich

  • Betreuung von EinzelsportlerInnen, Teams und TrainerInnen im Spitzen-, Breiten- und Nachwuchsleistungssport
  • Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Stärken

Stärken

  • wissenschaftlich und rational
  • empathisch und interessiert
  • gelassen und souverän
Schwächen
Schwächen

Herausforderungen

  • vielbeschäftigt
  • (selbst)kritisch
  • ehrgeizig
Inspiration
Inspiration

Inspiration

  • Jeder Mensch, mit dem man sich näher beschäftigt, ist eine Quelle der Inspiration.

Dr. Fabio Richlan

“Was für mich mentale Stärke bedeutet”

Mentale Stärke ist die Fähigkeit, die individuelle optimale Leistung abzurufen und zwar zu einem klar definierten Zeitpunkt und unter jeder Bedingung!

Stimmt! Aber mentale Stärke ist noch viel mehr:

Das, was dich dazu bringt, früh am Morgen aus dem Bett zu kriechen und zu trainieren, anstatt die Schlummertaste zu drücken.
WILLE

Das, was dich dazu bringt, weiter zu machen, wenn dein Körper dir sagt, lieber aufzugeben.
DURCHHALTEVERMÖGEN

Die Zuversicht, dass du stärker bist und noch mehr schaffen kannst.
SELBSTVERTRAUEN

Die Klarheit, genau zu wissen was du willst, warum du es willst und wie du es erreichen wirst.
ZIELSETZUNG

Die Widerstandsfähigkeit, die es dir ermöglicht, aus Verletzungen und Rückschlägen stärker zurückzukommen.
RESILIENZ

Die Disziplin, mit der du die Verantwortung über dein Schicksal selbst in die Hand nimmst.
DETERMINIERUNG

Das Lernen aus Niederlagen und Siegen, um beständig besser zu werden.
SELBSTREFLEXION

Die Gelassenheit, gut organisiert, flexibel und anpassungsfähig zu sein.
SOUVERÄNITÄT

Der Fokus, der es dir ermöglicht, mehr zu geben, härter zu pushen und weiter zu kommen, als du es jemals für möglich gehalten hast.
KONZENTRATION

Vorbereitet zu sein.
ANTIZIPATION

Dinge in die Tat umzusetzen.
ENTSCHLOSSENHEIT

Entspannt zu sein, wenn der Druck steigt.
STRESSMANAGEMENT

Voll verantwortlich zu sein, für das, was du erreichst.
EIGENVERANTWORTUNG

An dich selbst zu glauben, ohne Wenn und Aber. Egal was kommt.
EINSTELLUNG

Referenzen

  • Österreichische Nationalmannschaft Skibergsteigen (ÖSV)
  • Österreichische Bundessportakademie (BSPA)
  • Raiffeisen Salzburger Schul-Sport-Modell (SSM)
  • Ski-Akademie Schladming
  • Schigymnasium Saalfelden
  • Salzburger Triathlon Verband (STrV)
  • Spieler aus Fußball-Akademien

Qualifikationen

  • Sportpsychologischer Experte der asp und des ÖBS (Center of Mental Excellence/asp, München und Innsbruck, 2015)
  • Doktorat in Psychologie (Dr. rer. nat.) (Universität Salzburg, 2012)
  • Diplom in Psychologie (Mag. rer. nat.) (Universität Salzburg, 2008)
  • Mitglied im Österreichischen Bundesnetzwerk Sportpsychologie (ÖBS) und in der Österreichischen Gesellschaft für Psychologie (ÖGP)
  • Wissenschaftler und Dozent am Fachbereich Psychologie und Schwerpunkt Cognitive Neuroscience der Universität Salzburg
  • Erfahrung in den Bereichen neurologische und kardiologische Rehabilitation (Christian-Doppler-Klinik Salzburg, Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg, Rehabilitationszentrum Großgmain, Clinical Research Center Salzburg)
  • Autor von über 30 wissenschaftlichen Fachartikeln und Buchkapiteln, sowie über 60 Vorträge und Präsentationen auf nationalen und internationalen Kongressen in den Bereichen Hirnforschung und Sportpsychologie
Filme
Filme

Filme

  • Trainer!
  • Die Seele der Sieger
  • Voll auf die Nüsse
Artikel
Artikel

Artikel/Bücher

  • Weinberg/Gould: Foundations of Sport and Exercise Psychology
  • Eberspächer: Mentales Training
  • Martens: Successful Coaching
Studien
Studien

Studien

  • wird noch ergänzt

Vorträge

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