Neues Jahr, neues Glück… im Fitnessstudio. Wer kennt ihn nicht, den Vorsatz, endlich fitter zu werden und dieses Jahr wirklich sportlich durchzuziehen? In Summe führt das meist zu überfüllten Gyms am Jahresanfang, in denen man sich entweder um Geräte fast schon prügeln muss oder länger dafür anstehen muss, als die Übung an sich dauern würde. … Nathalie Klingebiel: Weniger denken, mehr machen – Wie du selbstbewusst ins Gym gehst weiterlesen