Anke Precht: Gelassen powern – das Geheimnis mentaler Energie

Mentale Energie ist unerschöpflich – wenn man weiß, wie man sie stärkt und bei Bedarf abruft. Was Sportler über die Aktivierung von Flow-Zuständen im Wettkampf erreichen, kann auch für andere herausfordernde Aufgaben genutzt werden. 30-90 Minuten.

Zielgruppe

Sportler, Trainer, Sportpsychologen. Mentaltrainer

Inhalt:

Flow, optimale Konzentration, Unterbewusstsein

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