Schlagwort: Basketball

Markus Gretz: Fluch und Segen des Underdogs

Eigentlich rät man Sportlern ja meist, besonders selbstbewusst in den Wettkampf zu gehen. In der Sportpsychologie ist es sogar weit verbreitet, die Körpersprache zu trainieren, um sich selbstbewusster zu fühlen. Ein hohes Selbstbewusstsein, und Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit soll Studien (Woodman & Hardy 2003) zufolge einen positiven Effekt auf die sportliche Leistung haben. Deshalb scheint es paradox, dass Teams und Trainer sich öffentlich bewusst möglichst wenig selbstbewusst darstellen. Was wollen diese Trainer also damit bewirken?

Markus Gretz: Teamwork makes the dream work

Außerdem muss an dem Vertrauen der Spieler untereinander gearbeitet werden. Auch hierfür gibt es zahlreiche ausgelutschte Teambuilding-Übungen, bei denen man sich beispielsweise mit geschlossenen Augen in die Arme des Mitspielers fallen lassen muss. Wie auch beim Klettergarten ist dabei vor allem die Auswertung solcher Übungen ausschlaggebend. Viel direkter kann auf das spielspezifische Vertrauen eingegangen werden, wenn man die Spieler beispielsweise eine Liste über die Stärken der Mitspieler anfertigen lässt oder über die Stärken und Schwächen gemeinsam spricht. Diese und ähnliche Übungen schaffen oft eine deutlich bessere und schnellere Übertragbarkeit auf das Spiel als unspezifische Vertrauensspielchen.

Markus Gretz: Rituale im Basketball

Vor jedem Spiel wirft LeBron James Magnesiapulver in die Luft und sein ehemaliger Teamkollege Dwanye Wade macht Klimmzüge am Korb. Ist das nur Show...

Mario Schuster

Kontakt Telefon: +43 (0)650 6703306 Mobil: +43 (0)650 6703306 E-Mail: mario.schuster@mental-synergy.at Social Media: Facebook-Profil LinkedIn Xing Twitter Anschrift: Neubaugasse 17-19/2/18, 1070 Wien Berufsbezeichnung: Sport- und ArbeitspsychologeBasketball, Fußball, Mountainbike, Triathlon, Schwimmen, Rhythmische Gymnastik, Beachvolleyball, Volleyball, Eishockey, Schilanglaufen, Wellenreiten, Fitness, u.a. (1)...

Jürgen Walter: Per Freiwurf zum Erfolg

Beim olympischen Basketball-Turnier der Männer geht es spannender zu als gedacht. Die USA haben zwar alle Vorrundenspiele gewonnen und starteten siegreich in die KO-Phase,...

Markus Gretz: Wenn Riesen weinen

Ein seltener Anblick bot sich den 20.000 Zuschauern in der Oracle Arena in Oakland, Kalifornien, in der Nacht zum Montag, den 20. Juni.. Wann...

Markus Gretz: Taktisches Visualisieren

In der Basketball-Bundesliga läuft die Rückrunde: Alle Mannschaften haben nun schon mindestens einmal gegeneinander gespielt. Die Spieler kennen sich und die Trainer haben nun...

Sebastian Reinold: Das Runde ins Kreisförmige

Basketball gehört zu den beliebtesten Teamsportarten der Welt. Am Samstag, den 5. September, beginnt die Basketball-Europameisterschaft. Das Turnier wird gleichzeitig in Deutschland, Frankreich, Kroatien...

Sebastian Reinold: Neue Regeln im Basketball

Der September ist für gewöhnlich der Monat, in dem die Amateuerbasketballer wieder in den Spielbetrieb einsteigen. Kurz darauf geht auch die Bundesliga wieder los....

Jürgen Walter

Kontakt Telefon: +49 (0)211 698 96 99 Mobil: +49 (0)177 372 35 88 E-Mail: info@walter-sportpsychologie.de Homepage: http://walter-sportpsychologie.de Social Media: LinkedIn Xing Anschrift: Lindenstr. 212, 40235 Düsseldorf Berufsbezeichnung: Dipl.-Psych., Sportpsychologe asp/BDPBadminton, Basketball, Billard, Boxen, Dressurreiten, Eishockey, Eiskunstlauf, Fechten, Fußball, Golf,...

FOLLOW US

2,192FansGefällt mir
200FollowerFolgen
188FollowerFolgen
20AbonnentenAbonnieren

EVENTS

VORTRÄGE